中药煲凉茶依据体质选择煎服

中药煲凉茶，凉茶并非一味地“凉”就可以，也得按体质选择。大家可以按下文操作，对号入座，选择其中一两味中药泡茶或者煎服。如分不清自己的体质类型，则最好在中医师或中药师的指导下选用，以免适得其反。[详细]

2016-09-04 23:35 分类：养生保健

如何选择合适的胸罩?

 1、胸部扁平、扩散、外溢型如何选择文胸? 胸部扁平、扩散所造成的外溢是有很多原因的，除了天生的外溢，有些是因为长时间不穿文胸，如有许多女性认为冬季衣服较厚，穿不穿都无所谓，样就造成你的胸部无支撑点，致使胸部任意游去，从而形成胸部外溢。[详细]

2016-09-04 23:40 分类：养生保健

熬夜看世界杯零食选择

 在看比赛的时候，球迷朋友们的情绪难免会被比赛的状况所影响，或兴奋，或消沉，情绪波动较大，再加上熬夜，睡眠不足，眼睛疲劳，身体疲惫，经过一宿的折腾身体健康备受影响，下面我就给大家推荐几种零食，让球迷朋友们既能熬夜看球又不至于让身体健康大受影响。[详细]

2016-09-04 23:44 分类：养生保健

看世界杯熬夜选择什么零食合适

世界杯来了，在大家看球的过程中，一定会消耗自己的能量，所以在身边一定要准备些零食是大有好处的哦，那么您知道熬夜选择什么零食合适吗?[详细]

2016-09-04 23:44 分类：养生保健

根据病情选择性练习气功

气功是中国古老中医和武功的结合点，有着极好的养生保健作用，同时也强身健体，我们可以根据自己身体的不同部位的疾病，选择性的联系一些气功，这样就可以很好的实现对疾病的保健型治疗的，这个也是气功的魅力所在的，值得信任的。[详细]

2016-09-04 23:45 分类：养生保健

选择适合你血型的矿泉水

 你知道吗?不同血型的人容易患的病症不同。对照自己的血型，选择适合你的矿泉水，保持身体健康。[详细]

2016-09-04 23:47 分类：养生保健

辨明体质选择“进补”中成药

核心提示：选择中成药补益是治疗疾病和强身的重要手段，但切不可滥用。 老中医建议大家，要根据自身体质和人体气、血、阴、阳偏盛偏衰的程度，正确选用中成药。[详细]

2016-09-04 23:49 分类：养生保健

妈妈如何给孩子选择点心

 现在市面上的各种点心琳琅满目，尤其是西饼屋里卖的各种蛋糕、点心、面包等焙烤食品深深吸引着大批的粉丝，尤其是孩子们，对这些点心情有独钟!这些点心有酥脆型的，有松软型的，味道香甜可口，形状各异，颜色也有多种，很多妈妈看到孩子喜欢吃点心，于是经常买给孩子吃，那么，这些孩子们常吃的点心，他们真的健康吗?孩子们多吃对身体好吗?[详细]

2016-09-04 23:50 分类：养生保健