芡实的功效与作用 常吃芡实好处惊人

  芡实是我们生活中常见的一种养生食材。生活中人们称它为“鸡头米”，在超市里会有着各种各样的品种供我们选择，如何挑选芡实则成了一大难题。芡实怎么吃对身体有好处呢?那么就让小编带领大家去了解一下芡实的功效[详细]

2017-07-04 00:00 分类：中医养生

冬天用什么泡脚好 泡脚的食材你选对了吗

  现代社会生活、工作压力大，加之空调的大量使用，人们普遍喜欢吃凉的食物，所以体内多寒、湿之毒，通过泡脚，可以加速体内寒湿之毒的排除，下面就跟小编一起来了解一下冬季用什么泡脚好。[详细]

2016-12-30 00:55 分类：中医养生

教你如何挑选最适合自己的食用油

对于市面上多种多样的食用油，大家总是很迷惑，不知道哪种更适合自己和家人，虽然提过多次，仍然有很多网友咨询，那么就再次做一篇，给大家做一个详细的讲解。[详细]

2016-11-05 08:39 分类：养生保健

我们如何正确选择食用油

大豆油含有丰富的亚油酸，能预防心血管疾病，人体消化吸收率又高达99%，价格实惠，比较适合老年人食用；玉米油和葵花籽都是油中新贵，近年来销量不断上升。它们的共同特点是亚油酸含量高、维生素E丰富，对于现代人抵御“三高”、预防心血管疾病和延缓衰老很有好处，而且价格适中，是大众化的营养型食用油。因此，对于工作压力大、常吃盒饭的上班族以及女性而言，比较适合选择葵花籽和玉米...[详细]

2016-11-06 15:22 分类：营养饮食

木瓜粉的作用与功效 挑选木瓜粉方法

导语：木瓜粉是由木瓜果实精制加工而成，是存在于木瓜果实中的一种半胱氨酸蛋白酶。这种蛋白酶对于嫩化肉类有着重要的作用。木瓜粉的功效：木瓜粉是由木瓜制成的纯天然保健食品，木瓜果实含有的[详细]

2016-11-06 15:32 分类：营养饮食

足疗用品 足疗机的选择及功效

先如今，随着人们生活水平的提高，很多人已不再是追求物质上的需求，而是开始往人体健康方面的追求。说到人体，不得不说一下足，足乃是人体的“第二心脏”，正因为如此，做足疗的人也是越来越多，从而使得足疗用品也日益广泛，如：足疗机等。可对于足疗用品的选择也成为了一个新的问题，什么样的产品好呢?这样的产品又有怎样的功效呢?今天小编就为大家讲解一下足疗机的选择及其它的功效。[详细]

2016-09-28 10:49 分类：中医养生

绿豆汤的功效与作用 夏日解暑的不二选择

绿豆本身是一味中药，具有解毒祛暑的药效。因此很多家庭在夏日来临是，都喜欢煮上一锅绿豆汤。那么绿豆汤的功效与作用到底是什么呢?绿豆汤的做法是什么，喝绿豆汤的禁忌又有哪些呢?[详细]

2016-09-28 12:08 分类：营养饮食

花胶的食用方法 美容嫩肤就选花胶汤

花胶指的就是鱼肚，他的营养价值非常高，所含的蛋白质含量极高，被人们称之为“水中人参”，花胶的功效与食疗效果也很棒，那么大家知道花胶的做法吗?花胶怎么吃呢?下面小编就为大家介绍一下花胶的食用方法吧。[详细]

2016-09-28 12:30 分类：营养饮食

芋头的功效与作用及禁忌 美味芋头养生首选

芋头相信大家都比较熟悉，他不仅营养价值十分丰富，而且还可以防治癌瘤，并且还有美容养颜、乌黑头发等的作用。所以我们平时可以适当食用。那么我们平时食用的时候该注意哪些呢?下面小编就为讲解一下芋头的功效与作用及禁忌吧。[详细]

2016-09-28 12:57 分类：营养饮食

湖盐的药用价值

盐乃五味之首,任何一道就算看起来在华丽在营养的菜如果没有放盐那就会失去菜的魅力了.稍微有点常识的人的都知道盐的重要性,要是说谁煮菜不用盐那么会被人笑话不说还让做出来的菜食之无味.现在市面上的盐的种类是何其之多,有什么加碘盐,钠盐等等而人们在选盐的时候也会眼花缭乱不知道要选哪种盐才好.[详细]

2016-09-28 15:22 分类：营养饮食

如何选用适合自己的牙膏不要共用

我们每天都要刷牙，牙膏是每个家庭必备的。不过，市面上现在有各种各样的牙膏，功能不一，这就让人产生了如何选用牙膏的问题。口腔专家指出，选择牙膏应根据自己的口腔状况选择适合自己的牙膏。此外，从卫生角度考虑，最好一家人每人都有自己专属的一管牙膏，不要共用![详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

桃酥用什么面粉

桃酥在平时是很常见的一种点心，桃酥是传统的点心，在平时是很受欢迎的点心，特别是有些老年人在平时是非常喜欢吃桃酥的，不过桃酥一般是不建议吃太多的，吃太多的话对身体健康不好，尤其是糖尿病患者，在平时不建议[详细]

2019-04-16 03:51 分类：营养饮食