更年期女性选用哪些食物补充营养
更年期即围绝经期综合症,大多发生于45岁到55岁之间,症状轻重不等,持续时间也因人而异。而更年期是由生育期过渡到老年期的一个必经生命阶段,该如何做好这更年期的保健,合理饮食很重要。更年期特别缺乏雌性激素,要学会用食物去补充所需的营养,减少糖分,并特别注重补充维生素和钙。[详细]
2016-09-05 09:35 分类:饮食养生
上小学宜选用哪些食物?
从幼儿园入小学之后,大部分孩子的入学时间需要提前半个小时到一个小时,睡眠和早餐时间都有所减少,从而影响早餐质量。学龄儿童早餐营养不够丰富、摄入不足,容易导致因饥饿而注意力不能集中,学习效率降低和影响生长发育。[详细]
2016-09-05 09:52 分类:饮食养生
脑力劳动者宜选用的食物
1.富含碳水化合物的食品:如大米、面粉、小米、玉米、红枣、桂圆、蜂蜜等。[详细]
2016-09-05 09:54 分类:饮食养生
冬季如何给体虚儿选用补品
冬季是滋补的好季节。 冬季,某些虚弱的小儿服用滋补药的确能起到增强体质、提高抗病能力的作用,但也可能会起到适得其反的作用。例如小儿感冒后容易食欲减退,若此时舌苔厚腻,口有异味,大便秘结,说明体内湿热重,决不能给予滋补药。又如生长发育旺盛的儿童,如果过多服用含有激素的食品或补品,可引起乳房早发育、甚至阴道流血或阴茎勃起等性早熟现象。[详细]
宝拉珍选水杨酸使用方法 宝拉珍选水杨酸的适合肤质
宝拉珍选水杨酸能够有效的祛痘、去黑头,让肌肤亮度更高,提升肌肤的弹力。使用过的人都觉得好。[详细]
2018-06-21 22:56 分类:养生百科
如何选购好用的护臀霜 护臀霜的选购技巧
护臀霜是很常见的一种婴儿护肤产品,很多妈妈们都会给宝宝使用护臀霜,从而预防宝宝红屁屁。在市面上,护臀霜的种类有很多,那么如何选购好用的护臀霜呢?[详细]
2018-07-03 05:59 分类:人群养生
如何挑选产妇专用卫生巾 使用产妇专用卫生巾的原因
新妈妈们在分娩后第一时间,要垫上产妇专用卫生巾。在日常生活中,产妇专用的卫生巾多种多样,难以选择。那么我们该如何选择产妇专用卫生巾呢?[详细]
2018-07-27 18:21 分类:人群养生
家用不锈钢餐具的使用注意事项 不锈钢餐具如何选购
在我们的生活中,我们会使用各种各样的餐具,而不锈钢餐具是很多的家庭里都会用到的餐具,但是不锈钢餐具使用不当的话会危害人体的健康,那么不锈钢餐具有哪些注意事项呢?[详细]
2018-07-26 22:30 分类:养生保健
如何选购优质的食用油 不同食用油的特点
在日常生活中,食用油是很常见的一种厨房必须品。我们在炒菜做饭的时候都会使用食用油,家家户户都离不开食用油。油的品质好坏直接影响我们的饮食安全,影响我们的身体健康。那么如何挑选优质的食用油呢?[详细]
2018-07-03 04:16 分类:养生保健
丁香
在现代生活中,大家越来越注重药膳对人身体的影响。丁香就是其中之一,大家对丁香了解多少呢?知道丁香有哪些功效与作用吗?那么,让的小编告诉你,一起来看看吧。[详细]
2016-09-28 10:55 分类:中医养生
补钙吃什么药好
补钙的方法是越来越多,人们是完全可以根据自身的需求来选择适合自己的补钙方法,甚至是可以使用补钙的药物来进行治疗,最常见的就是葡萄糖酸钙和乳酸钙,这两种药物在服用后都是可以给自己的身体补充更多的钙质,而[详细]
2019-05-10 02:47 分类:营养饮食
益生菌有什么作用 如何选择益生菌
益生菌是什么?益生菌有什么作用 益生菌是一类对宿主有益的活性微生物,是定植于人体肠道、生殖系统内,能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。[详细]
2019-03-06 04:30 分类:饮食常识
生花生和熟花生有什么区别?哪种营养价值更高?
金针菇是凉性还是热性?
黄芪泡水喝是用生黄芪还是熟黄芪?有什么区别?
油奈的功效与作用
血橙里有没有血丝?
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土鲶的营养价值
丝瓜是酸性还是碱性?
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