普洱茶生茶好还是熟茶好

1、普洱茶生茶 新鲜的茶叶采摘后以自然的方式陈放，未经过渥堆发酵处理为生茶。生茶茶性较列，刺激，新制或陈放不久的生茶有强烈的茶味，涩味，汤色较浅或黄绿。[详细]

2016-11-05 08:59 分类：饮食常识

豆腐的营养功效及选购技巧

豆腐的营养价值 豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。[详细]

2016-11-05 09:01 分类：养生保健

去超市 选购什么样子的酸奶最健康了

选购啥样的酸奶最好?核心提示：如今市面上酸奶种类繁多，到底哪种更好呢?本期，教给大家一些酸奶选购的技巧。中国农业大学功能乳品重点实验室博士胡长利每天饮用一定量的酸奶，不但能加速胃肠蠕动，有益肠道健康，还能补充钙质，预防骨质疏松。可如今市面上酸奶种类繁多，到底哪种更好呢?本期，教给大家一些酸奶选购的技巧。选择低温冷柜的产品。很多超市搞促销活动，将酸奶直接置于常温下...[详细]

2016-11-06 15:15 分类：营养饮食

苹果醋的功效 如何选购苹果醋

导语：苹果醋的功效。苹果醋营养丰富，含有果胶、维他命、矿物质(磷和钾)及酵素。苹果醋的酸性成份具杀菌功效，能清洗消化道，有助排除关节、血管及器官的毒素;果胶能帮助排泄;磷遏止致腐细菌生长;钾能滋润细胞及平衡钠含量。四季养生网小编向您介绍，苹果醋的功效。苹果醋的功效：一、排毒：果醋中含有一种特殊物质——果胶，能够减少肠内不良细菌数量，从而帮助有益细菌繁殖，因而能起到...[详细]

2016-11-06 15:31 分类：营养饮食

家居足浴选购成品药方高招

编者按：很多人都喜欢做足浴，特别是具有养生、美颜功效的足浴更是受到人们的热捧。但是如何选购家居足浴药方呢?[详细]

2016-09-28 11:15 分类：中医养生

足浴器选购疑问 8大功能

编者按：喜欢足疗的人分两种。一种是经常去足疗店，享受足疗保健带来的快感，健康。还有一种是在家做足浴，享受足疗这种生活方式。在家做足疗必不可少的就是足浴器。下面，小编就给大家分享足浴器的功能，希望对您选购足浴器有所帮助。[详细]

2016-09-28 11:14 分类：中医养生

鲜贝的家常做法 味道鲜美不得不赞

鲜贝是非常好吃的海鲜产品，味道鲜美，营养丰富。很多人喜爱吃鲜贝，但是不会做鲜贝，怎么办呢?不要怕，今天小编就为大家介绍一下简单又好吃的鲜贝做法，希望大家喜欢哦~[详细]

2016-09-28 12:57 分类：营养饮食

如何选购苦丁茶

苦丁茶是属于养生茶的一种，养生茶在生活中是经常会食用到的。只要是可以起到养生作用的我们都是可以去尝试着去品尝，前提是饮用者是适宜的对象。选购好的苦丁茶也是非常关键的，因为我们知道不管是什么类型的食物都是需要选购质量好的，因为只有这样才能够吸收到苦丁茶所需要的营养。[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

黑茶如何选购

我们知道喝茶是非常养生的，我们可以选择的茶有非常多种，我们既可以选择红茶和绿茶，也可以选择乌龙茶和花茶，另外我们还可以喝黑茶，相信大家对于黑茶还是比较陌生的，其实黑茶也是有非常高的饮用功效的，但是我们要学会如何选购黑茶，这样才能让自己买到和喝到好的黑茶。[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

青菜如何选购

青菜是很多人比较喜爱吃的，青菜含有的维生素、水分比较多，吃青菜对身体没有任何的影响，不过在对青菜选择的时候，要注意不能过多的进行，尤其是对一些不太了解的蔬菜，吃之前也是需要进行认识，这样在吃的时候，对身体各方面才不会有任何的影响，那青菜如何选购呢?[详细]

2016-09-28 15:00 分类：营养饮食

湖盐的药用价值

盐乃五味之首,任何一道就算看起来在华丽在营养的菜如果没有放盐那就会失去菜的魅力了.稍微有点常识的人的都知道盐的重要性,要是说谁煮菜不用盐那么会被人笑话不说还让做出来的菜食之无味.现在市面上的盐的种类是何其之多,有什么加碘盐,钠盐等等而人们在选盐的时候也会眼花缭乱不知道要选哪种盐才好.[详细]

2016-09-28 15:22 分类：营养饮食