秋季女性慎洗冷水澡

我们知道洗冷水澡对于我们身体是有很多好处的，洗冷水澡不但可以增强我们的心血管功能和改善消化的功能，而且洗冷水澡是有益于我们的皮肤和我们的神经喜用，经常洗冷水澡是可以起到预防感冒和增强体质的好处，此外洗冷水澡还能起到防治呼吸道系统疾病的作用呢。[详细]

2016-09-28 16:07 分类：营养饮食

夏天洗冷水澡的好处

 夏天洗冷水澡的好处配图 迅速降温，缓解燥热 在夏季，洗冷水澡可以有效的缓解身上的燥热，清爽解暑。[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

冬天多久洗一次澡

 冬天多久洗一次澡 女人邦保健知识配图 随着冬天的来临空气越来越干燥皮肤瘙痒的情况开始困扰这些“每天洗澡族”。澡就洗得更勤、更彻底但皮肤的瘙痒程度反而加重了。冬季洗澡不宜过频，每周两到三次比较合适。冬季气候干燥，频繁的洗澡会使皮肤表层油脂受到破坏，容易引起皮肤干燥、瘙痒。[详细]

2016-09-04 23:07 分类：养生保健

冬天洗冷水澡可防寒？

冬天洗冷水澡虽然不是所有人都愿意去尝试，但很多人都觉得洗冷水澡可以锻炼身体，增强抵抗力，俗话说：“要想身体好，每天冷水澡。”尤其是在寒冷的冬天，外部气温已经让人瑟瑟发抖，再洗上一场冷水澡，真是有种透心凉的感觉。[详细]

2016-09-04 23:08 分类：养生保健

女性不适合洗冷水澡

 欧美国家冷、热水使用的比例是1：9，而中国是9：1。欧美国家的冷水只作饮用或冲厕、洗车用，而在其他方面都是使用热水。在我国，热水普遍只做饮用和洗澡。最近一项涉及1.5万个家庭的相关调查显示，在我国40岁以上的家庭主妇中，有86%的人不同程度地患有关节病或妇科病，致病的“罪魁祸首”之一是冷水。[详细]

2016-09-04 23:08 分类：养生保健

秋季洗冷水澡有哪些好处

  自古以来就有人用洗冷水澡来健身，确实从客观上来说，秋季洗冷水浴，有利于提高人体对环境变化的适应能力，使人更容易适应冬季的气候变化，而今天小编也要给大家介绍，洗冷水澡的六大好处，下面一起来了解一下。[详细]

2016-09-04 23:10 分类：养生保健

洗完澡后全身自检有没有病一看便知

洗完澡不要急着穿衣服出浴室，定期在镜子前给自己做个自检，可能会发现一些健康问题。总结了以下自查要点。[详细]

2016-09-04 23:12 分类：养生保健

洗冷水澡有哪些好处

  话说：“要想身体好，每天冷水澡”。很多人洗过冷水澡之后都觉得神情气爽，甚至一年四季坚持洗。那么，洗冷水澡到底好不好呢?[详细]

2016-09-04 23:13 分类：养生保健

夏天怎么解暑？洗冷水澡吗？

 喝上一罐冰镇饮料、打赤膊、痛痛快快地冲个凉水澡……很多人觉得只要够冰、够裸、够凉就够解暑，可这一味贪凉的方法科学吗?解暑也应该遵循自然规律，切忌过激行为。[详细]

2016-09-04 23:16 分类：养生保健

夏天洗冷水澡好吗

 夏天，很多人喜欢用洗冷水澡。那么夏天洗冷水澡好吗? 对于习惯了用凉水冲凉的人来讲，洗冷水澡对增强体质，提高健康水平和防病治病有很多的好处。长期不断进行冷水澡锻炼，不仅会使血管增加弹性，还能预防血管硬化、感冒、支气管炎、扁桃体炎、肺炎等，尤其是在冬天也进行冬泳的人士来讲，他们身体已经适应了这样的状况，凉水冲凉反而不错。[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

女人可以洗冷水澡吗？

 很多人都知道洗冷水澡对身体是有一定好处的，如洗冷水澡可锻炼血管，强化体质，让血管做体操，可延年益寿。常洗冷水澡对“神经衰弱、头痛、失眠”，都有良好的防治作用。据了解，当冷水作用到皮肤以后，引起皮肤血管剧烈收缩，血液流向内脏或深部组织，可使内脏新陈代谢过程增强，热量增加，当腹腔血液循环加速时，胃肠功能活跃，肠蠕动增快，可改善消化吸收能力，因而使整个消化系统功...[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

3个时刻千万别洗热水澡

 性爱前不要洗热水澡 对男性来说，刚洗完热水澡，特别是较长时间的泡澡后，立即进行性生活，危害非常多。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健