长寿洗澡法轻松活百岁

有人爱洗澡，也有人可以60年不洗澡。究竟哪种更有益身体健康呢?正确的洗澡方法可以延长人的寿命，这种洗澡方法就是先热后冷，让血管得到很好的锻炼。[详细]

2016-09-04 23:22 分类：养生保健

不宜洗澡的5种情况

不宜洗澡的5种情况 大家知道吗，洗澡也是有学问的哦，什么时候可以洗澡，什么时候不可以洗澡，都是会影响到我们的身体健康的。所以，大家在洗澡时也要注意，要选择一个合适的机会，让自己洗得健康，洗得舒服![详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

中老年人洗澡有助身体保健

中老年人洗澡有助身体保健 秋季是中老年养生的关键时期，在秋季进行合理的养生保健可以增强抵抗力和免疫力。中老年朋友在秋季养生中注意一些生活上的细节有助身体保健。[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

洗澡6个误区丢失健康

  保持身体清洁的常见方式之一就是洗澡，这样做不仅能保持身体健康，还能养生防病。但是洗澡也有讲究，如果洗澡错误的话，会对健康造成影响。以下6个洗澡误区，你有没有犯过呢?[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

洗澡3动作让你更健康

  在寒冷的冬季洗上一个热水澡，是一件很惬意的事儿，不仅能消除一天的疲惫还能助眠。如果在洗澡时做做这三个动作，还有意想不到的保健功效呢。下面就来一起来看看吧。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

洗澡3个动作 改善身体毛病

  工作忙碌一天，回到家当然是想摆脱“累”，医生说，工作回到家后洗个热水澡可以解乏，又助睡眠，洗澡时做这3个动作，还能改善一些身体的小毛病，对健康大有裨益。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

冬季洗澡加1宝 养生防病效果佳

  冬季洗澡，不仅能保持身体清洁，还能助眠、缓解疲劳。如过在洗澡时添加一些能为肌肤补充营养的物质就可以实现意外效果。小编今天就教大家如何巧用沐浴添加剂，实现不可思议的效果。[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

女性在什么样的情况下不能洗澡

以前女性洗澡都数是每一天最平常不过的一件事。洗澡不仅可以洗去一天下来的周身的灰尘，同时也起到一个缓解压力的效果。但是女性在洗澡却大有讲究并不是想洗就洗，而女性处于在什么样的情况下，不能洗澡的呢。[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

洗澡水温不同养生效果不同

  配图 洗澡对于我们每个人来说都是必不可少的，不同的水温还能洗出不同的养生效果哦，这你都知道吗?洗澡也能养生，不同水温养出不同效果。这里让我们一起来看看到底的都能有些什么功效呢?[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

冬季健康洗澡的4个禁忌

配图  冬季健康洗澡的4大禁忌 一、换衣服时温度太低 从温度高的地方，突然来到温度低的地方，身上还没有保暖的衣物，会使血管受冷收缩、血压升高，因而加重心脏负担。所以要做好保暖工作，洗完澡出来时，多披一条毛巾，或在浴室里提前换好衣服。必要时，应使用电暖气或浴霸等电器。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健