洗澡后要如何按摩

 洗澡后要如何按摩配图 降压按摩法 降压一式：浴腰法 两掌手指并拢，紧按腰背脊柱两侧，从上往下挤压至臀部尾骨处。做20遍。[详细]

2016-12-16 12:32 分类：养生保健

推拿后可以洗澡吗

 推拿后可以洗澡吗配图 推拿后可以洗澡吗?很多人不知道推拿按摩后多久可以洗澡，其实推拿后1到2个小时就可以洗澡了。[详细]

2016-12-16 12:32 分类：养生保健

洗澡的正确顺序是什么

 洗澡的正确顺序是什么配图 一天内洗脸的次数就应是：起床一次、午休前一次、晚上洗澡前一次，一共三次。沐浴时洗脸要用温水，因为若长期使用偏高温度的水，会促使皮肤老化，所以为保持皮肤的青春请一定要用温水洗脸。[详细]

2016-12-16 12:37 分类：养生保健

睡前为什么不能洗澡

 睡前为什么不能洗澡配图 睡前洗澡是不少人的习惯，可以促进血液循环，放松身心，好处不少。但专家提醒，晚上洗澡得早一点，洗完就睡，反而睡不好，特别是喜欢泡澡的人。[详细]

2016-12-16 12:37 分类：养生保健

三公分深的水却足以要了宝宝的命

宝宝在浴盆洗澡时，玩水、拍水的模样看起来好开心，也很有趣。但这段欢乐时光，反而容易让人放鬆，却是宝妈特别要提高警觉的时候，以下这些事项，各位宝妈都注意到了吗？[详细]

2016-11-05 08:33 分类：营养饮食

男人洗澡时的这一动作帮你赶走疾病

人在洗澡的时候最能放松。男人在洗澡的时的哪些动作让你能够帮你改善疲惫的身体呢?洗澡的过程中哪些行为可以帮助男人调适自我的身体呢?四海网健康告诉你：男人洗澡时的哪些行为帮助我们保护应有的健康。谢谢关注![详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

养生季节秋季 孕妇洗澡注意六事项

肚子越来越大的准妈妈们，是否发现行动越来越不便了呢?本来很享受地洗个热水澡，现在却要小心翼翼，洗个澡也洗的战战兢兢。那么，孕妈咪在洗澡过程中究竟应该注意哪些问题呢，怎样才能洗个舒服又健康的“安全澡”呢?[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

洗澡后做这事体内湿气剧增

大便排不尽、起床身子沉重、吃饭没胃口、脸上头发爱出油……这些都是体内湿气重的信号。湿气主要是怎么来的呢?小编带你去揭开关于体内湿气相关的一些解答。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

喝酒后洗澡有哪些危害

 喝酒后洗澡有哪些危害配图 喝酒后洗澡有哪些危害? 1、洗冷水澡发生痉挛：饮酒后人的身体发热，如果洗冷水澡，发热的身体受到冷水的刺激，会引起肌肉，血管的急剧收缩，甚至发生痉挛。[详细]

2016-10-09 11:10 分类：养生保健

煎药前不要给中药“洗澡”

问：煎药前，中药用洗吗? 答：一些人在煎煮中药之前，总是用清水先将中药洗一遍，认为这样做卫生。宁夏回族自治区不良反应监测中心提醒，中药在煎煮之前不宜水洗。[详细]

2016-09-28 10:36 分类：中医养生

发烧怎么退烧 这样洗澡竟能够有效的退烧

发烧是生活中常有的现象，很多人发烧都觉得喝点热水捂一捂就好了，其实这对一部分人来说是没有作用的哦。那么发烧怎么退烧，退烧的方有哪些，中医退烧有什么秘方，下面就由小编给大家介绍下吧。[详细]

2016-09-28 10:39 分类：中医养生

男女洗澡时这一动作竟有惊人效果

你知道吗，我们的背部健康是和健康息息相关的，我们洗澡的时候搓背竟也有养生效果，这是为什么呢?小编告诉大家，这是因为我们的背部其实是接反映着脏腑是否正常运转的，多按摩多刺激的话，对身体可是非常好的，下面我们就详细了解下吧。[详细]

2016-09-28 10:43 分类：中医养生