冬天艾灸后多久能洗澡 冬天艾灸最佳时间是什么时候

对于艾灸我们大家都非常的了解，艾灸是属于中医的而一种保健方式，那么冬天艾灸后多久能洗澡呢？[详细]

2018-07-04 17:18 分类：季节养生

冬天汗蒸可以减肥吗 冬天汗蒸玩多久可以洗澡

汗蒸可以帮助我么你身体排除体内的湿气和寒气，让我们的身体更加健康。那冬天汗蒸可以减肥吗？冬天汗蒸玩多久可以洗澡？看下文介绍。[详细]

2018-07-26 23:50 分类：季节养生

洗澡的误区有哪些

 洗澡的误区有哪些配图 1、起床就洗澡：早起后洗个澡，可以促进大脑兴奋，保证一天精神振奋，但如果没吃早饭就洗，很容易发生晕眩，甚至低血糖性休克。如果再加上水温过高，血管扩张，还会出现脑供血不足、虚脱。早起洗澡要安排在早饭后半小时。[详细]

2017-01-14 20:59 分类：养生保健

哪些错误洗澡方式会影响健康

 哪些错误洗澡方式会影响健康配图 这些洗澡的坏习惯让你洗出疾病： 1.高水温长时间洗澡会影响血压[详细]

2017-01-14 20:59 分类：养生保健

刚吃完饭能洗澡吗

 刚吃完饭能洗澡吗配图 刚吃完饭能洗澡吗?刚吃完饭是不宜马上洗澡的。 饭后马上洗澡，使全身血液过多地充盈于皮下毛细血管，而使腹腔血液相对减少，长此以往，容易导致消化不良、营养不济，阻碍有关器官的正常生理功能。[详细]

2017-01-12 18:28 分类：养生保健

哪些人应该早上洗澡

 哪些人应该早上洗澡配图 早上洗澡，有助于提振精神，精力充沛迎接新的一天。著名科学家富兰克林就习惯早上洗澡。而对部分人群而言，早晨洗澡，的确是更好的选择。那么，哪些人应该早上洗澡?[详细]

2017-01-03 21:40 分类：养生保健

晚上洗澡有什么好处

 晚上洗澡有什么好处配图 晚上洗澡的好处，也有不少，如令人在繁忙的一天后放松下来，节约时间等。那么，晚上洗澡有什么好处?[详细]

2017-01-03 21:40 分类：养生保健

怎样洗澡才健康

 怎样洗澡才健康配图 1、身体疲劳：水温别太高。当您经过一天的工作，晚上回到家肯定会感觉到特别累，这时候洗个热水澡不仅可以缓解你的疲劳，而且可以让你睡得更香。但是需要注意的是，此时洗澡水温不能过高，否则容易令心跳加速，反而会加重身体疲劳感。一般来说用39℃-40℃的水洗澡10-15分钟就可以了。[详细]

2016-12-30 00:55 分类：养生保健

频繁洗澡会导致皮肤癌吗

 频繁洗澡会导致皮肤癌吗配图 频繁洗澡会导致皮肤癌到底是真的吗? 频繁洗澡会洗去人体表面本来就很少的皮脂。皮脂越少，皮肤就越干燥，这就容易导致皮炎。洗澡时用力地搓洗则会使表皮受到损害，容易让细菌、真菌乘虚而入，引起皮肤感染。另外，经常性的皮肤损伤则会使人体免疫力下降。天长日久积累下来的炎症，就有可能“升级”成为皮肤癌。[详细]

2016-12-22 13:48 分类：养生保健

洗澡时做哪些动作对健康有益

 洗澡时做哪些动作对健康有益配图 1、搓搓脸。长期压力大的上班族可以试试这个动作。面部分布着很多表情肌和敏感神经。洗澡时搓搓脸，热水能更好地刺激这些神经，在摩擦和水温双重作用下，面部血管遇热扩张变粗，血液循环加快，舒展表情肌，促进新陈代谢，保持面部紧实红润，长期坚持可防止面神经炎、视力减退。[详细]

2016-12-22 13:48 分类：养生保健

拔火罐后多久能洗澡

 拔火罐后多久能洗澡配图 拔火罐后多久能洗澡?有不少中老年朋友常常自己在家里拔火罐，有些人也会在拔罐后去冲个澡放松，对此专家表示，拔火罐后一定不能马上洗澡，否则容易受凉，或损伤皮肤。[详细]

2016-12-16 12:30 分类：养生保健

洗澡后按摩有什么好处

 洗澡后按摩有什么好处配图 洗澡后按摩有什么好处?按摩可以缓解压力，临床研究表明，即使是1个半小时的按摩，也可以显著降低心跳率，皮质醇水平和胰岛素水平。[详细]

2016-12-16 12:32 分类：养生保健