男士必读：最健康的吸烟方法

一、吸烟前要先补充足够水分。吸烟族中慢性气管炎、肺气肿、肺心病甚至癌症等疾患与长期在人体水分失衡状态下吸烟有着直接关系!水是生命之源、人体之本，水是焦油的天然克星。水可以将吸烟过程中产生的大部分有害物质通过尿道排出体外，在人体水分失去平衡的状态下，人体心、肺、脾、肝、肾等多个脏器器官无法发挥正常的功能。早晨起床后、大汗淋淋时、运动之后或是口渴时人体水分已经失去...[详细]

2016-09-28 15:45 分类：营养饮食

易患阳痿的11种男性及建议

阳痿，虽然是一个属于非完全的单纯男科问题，但它却在一直深深困扰着众多的男性患者朋友。发生阳痿的情况后，不仅会侵害到患者的身体健康，还会使患者在人际交往的过程中出现羞于开口，乃至家庭不和、婚姻破裂。想要避免这些情况，就得了解引起阳痿的一些原因，尤其是对哪些人群容易患上阳痿的了解，更是显得很有必要，这样才能更好的防范于未然。那在日常生活中，到底哪些男人更容易患上...[详细]

2016-09-28 15:51 分类：营养饮食

男人上床前千万别做3件事

晚上不宜吸烟、不宜饮用浓茶或咖啡等刺激性饮料，也不要喝过多的饮料或流汁。烟、茶和咖啡等会刺激大脑，使大脑不易进入抑制状态。而饮服过多流汁会导致小便次数增加，不利于再次入睡。   一忌娱乐过度[详细]

2016-09-28 16:21 分类：营养饮食

吸烟吃什么好_保护肺部的食物

吸烟吃什么好_保护肺部的食物 男人吸烟的数量相对女人而言是较多的，有男性已经处于吸烟成瘾的阶段只要一天不吸烟就难受。大家都知道长期吸烟不但会对肺部的伤害较大，而且对健康也会带来较大的影响，所以，下文主要告诉大家想要改善这样的情况建议最好食用这些食物，因为它们可以减少烟对身体的危害，换言之就是吸烟吃什么好。[详细]

2016-09-27 17:59 分类：饮食养生

久坐的危害_久坐像吸烟一样可怕

久坐的危害_久坐像吸烟一样可怕 配图 一个忙碌的上班族一天通常是这样度过的：8-10个小时坐在电脑旁;坐在沙发上看电视用两个小时;坐在各种场合进行交际的时间至少3小时……这样算下来，一天中15个小时都是在椅子上度过的。久坐给人们带来的伤害不仅仅是腰酸背痛这么简单，而是像吸烟一样可怕![详细]

2016-09-27 18:01 分类：养生保健

长期吸烟喝什么茶好

 长期吸烟喝什么茶好? 冰糖绿茶 绿茶，是我们日常生活中最常饮用的茶饮，它有很好的清热解毒、止渴生津的功效，而冰糖有很好的化痰止咳功效，同时能润肺养阴，二者一起搭配泡茶喝，既能清热解毒，又能润肺养阴，缓解咽喉的不适感，很适合长期吸烟的人饮用。[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

女人常吸烟容易患5种疾病

 女人常吸烟容易患5种疾病 1.导致早衰 香烟中的尼古丁能刺激微血管发生痉挛收缩，使皮肤供血供氧不足，影响正常的新陈代谢，加速衰老。[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

这三个时间千万不能吸烟

吸烟有害健康，人人皆知，但吸烟的时间、环境、场合掌握不好更是害上加害，这恐怕是许多瘾君子始料不及的。[详细]

2016-09-04 23:00 分类：养生保健

比吸烟还坏的6个习惯

吸烟的危害众所周知，可谓健康的第一杀手。其实，即使不吸烟，生活中某些不健康习惯造成的危害也不亚于吸烟。专家总结出“6个堪比吸烟的坏习惯”。[详细]

2016-09-04 23:00 分类：养生保健

有关吸烟的10个惊人事实

有关吸烟的10个惊人事实 1.90%的成年烟民坦言从青少年时期就沾上烟瘾。 2.英国一项调查发现，近99%的妇女从来不知道吸烟与子宫颈癌之间存在关联。[详细]

2016-09-04 23:08 分类：养生保健

吸烟对女性有哪些危害

  香烟的危害人人都清楚，但是，由于生活在大都市里的女性们工作压力，不仅仅只有男人才吸烟了，有不少的现代女性也逐渐加入吸烟的行列。吸烟对女性健康的伤害是巨大的，下面小编为大家盘点以下9种吸烟对女性的危害。[详细]

2016-09-04 23:16 分类：养生保健

细数吸烟的危害，你怕了吗？

 人类是一个奇怪的动物，对某些明确的伤害不管不顾，对某些未知的伤害异常恐惧。吸烟就是个典型的例子。如果是因为对吸烟的坏处认识不到位所致，那么本文就能帮你加深对吸烟坏处的认知。[详细]

2016-09-04 23:17 分类：养生保健