袖珍菇的营养价值

袖珍菇专业的名字叫做紫孢侧耳，有时候我们也叫做小平菇或者姬菇，袖珍菇形状非常的好看，味道也不错，很受大家的欢迎，我们知道菇类的食品一般含有很丰富的营养，那么袖珍菇是不是也一样很有营养呢?袖珍菇的营养价值到底如何呢?我们一起看下文的分析吧。[详细]

2016-09-28 15:24 分类：营养饮食

皮肤过敏能吃袖珍菇吗

袖珍菇很多人不知道是什么，其实袖珍菇又名小平菇、黄白平菇、姬菇等等，袖珍菇的长相十分的优美，菌盖的肉丰满，人见人爱，别说是吃到口里，就是看看心里也挺舒服的，袖珍菇的价格适中，一般鲜品一斤可以卖到十元左右，是一种大众能消费的起的菌种，是菌中的袖珍。[详细]

2016-09-28 16:11 分类：营养饮食

高血压能吃袖珍菇吗

袖珍菇的体积非常小，别的蘑菇一般热量含量都很高，而袖珍菇不同它的热量含量非常低，非常适合想要减肥的女性们，在食用袖珍菇后，加上一定的热量运动，减肥效果就会很明显的。袖珍菇富含丰富的蛋白质以及人体必需的一些微量元素，营养价值较高，很适合大家食用。[详细]

2016-09-28 16:13 分类：营养饮食