午睡是最好的身体“修复剂” 夏季午睡的4个好处

在我们的生活中大部分上班族早上起的早，忙碌了一上午，中午难得有时间可以休息一下，那么夏季午睡有什么好处呢？[详细]

2018-07-04 13:10 分类：养生保健

男人夏季养生要注重修养身心

养生有的时候要修养身心的，尤其是炎热的夏季，更是这样，那么我们应该如何进行呢.接下来小编就给大家简单的说说，希望对大家有所帮助。[详细]

2016-11-05 08:39 分类：养生保健

家里有了它全家人一生无灾

家中有老如有一宝，老人上了岁数就应该是子女尽孝的时候，除了在行为上要做到孝敬长辈，同时家中有一个好的健康风水也是必须的，老人卧室如何装修，才能有一个好的卧室风水，才能促进父母的身体健康。>>>家里放一物老人长寿全家幸福[详细]

2016-09-28 14:04 分类：心理健康

MM必看：迅速修复“透支”身体11类超级食物

生活不如意，身体或心理就会受到损伤，此时应该好好善待自己，“饮食修复”非常关键。美国《女性健康》杂志刊登综述文章，列出了可改善情绪、健康的12类超级食物。1.压力过大时应该吃：1杯低脂酸奶或2汤匙混合坚果。酸奶是赖氨酸最好的食物来源之一，坚果富含精氨酸。赖氨酸和精氨酸能减少你的担忧。[详细]

2016-09-28 14:55 分类：营养饮食

6身体信号暗示男人要“检修”

男人身体的6种信号暗示男人该“检修”自己的身体了!你知道是哪6种信号吗?下面小编就为大家具体介绍一下!一起来看看吧![详细]

2016-09-28 15:27 分类：营养饮食

男人身体要大修的两个信号

心情忽好忽坏，失去以往喜爱的兴趣，甚至丧失欲望，经常疲惫，没有生活目标，男性就要当心健康出现问题了。[详细]

2016-09-28 15:32 分类：营养饮食

男性身体要“大修”的两个信号：经常起夜 大量出汗

心情忽好忽坏，失去以往喜爱的兴趣，甚至丧失欲望，经常疲惫，没有生活目标，男性就要当心健康出现问题了。晚上经常起夜[详细]

2016-09-28 15:57 分类：营养饮食

9个信号说明身体需要检修

男人大多爱车。他们会对爱车呵护备至，但对自己的身体却是“马大哈”。男性的平均寿命要比女性短6年，因为心血管疾病和癌症去世的几率更是女性的四倍多，很大一个原因就是他们常忽视自己身体发出的“大修”信号。帮助男性了解自己的身体状况，哪怕只有一个问题没通过，都意味着你的身体需要检修了。[详细]

2016-09-04 23:08 分类：养生保健

如何修复熬夜对身体的伤害

“夜猫子”是指晚上不想睡觉，喜欢熬夜的人。现实生活中，一些女性为了完成工作，被迫成为“夜猫子”。虽说熬夜有时候是不可避免的事情，但是熬夜之后的保健也是至关重要的。下面，女人邦小编为大家介绍女性如何修复熬夜对身体的伤害。[详细]

2016-09-04 23:15 分类：养生保健

身体6大器官的自我修复功能

  人体具有神奇的自我修复功能。一些器官总是持续不断地更新，专家称之为“维护性再生”;而一旦受到损伤，这些器官也会积极地自我修复。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健