西芹的做法大全 西芹的百变搭配吃法

西芹又称为芹菜，其营养价值非常高，其实西芹还有一定的药用价值。西芹的做法很多，能够搭配的食材很多样。那么，西芹都有哪些做法呢?西芹怎么做好吃呢?下面就让小编带着大家一起来看看西芹的做法吧。[详细]

2016-09-28 12:53 分类：营养饮食

西芹百合的做法 高血压患者的营养美食

西芹百合这道菜不仅味道鲜美，而且食疗价值非常的高，人们多吃西芹百合能够促进食欲、降低血压、解毒消肿，很多人都喜欢吃西芹百合，那么大家知道西芹百合的做法吗?西芹百合怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下西芹百合的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:20 分类：营养饮食

哪些人不宜吃西芹 西芹的营养功效与作用

西芹又叫做美芹，洋芹，西芹和我们平时作为调料的芹菜不同，西芹是从欧洲引进的一个芹菜品种，比我们中国芹菜大一些，味道是类似的，只是没有中国芹菜那么浓郁，更淡一些。西芹一般作为蔬菜来食用，很少作为调料，作[详细]

2018-07-27 14:08 分类：饮食常识

芹菜和西芹的区别

芹菜和西芹是我们在生活中一直都有吃的蔬菜，可能很多人在生活中都不能够正确的区分，认为芹菜和西芹其实是相同的食物，但是这两者不仅外表不一样，口感也不相同，所以说我们在选择这些食物的时候一定要注意正确的选择，这样才能够给我们带来更多的营养和保健。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

西芹和芹菜的区别

说到西芹和芹菜的区别，很多经常买菜的人都是清楚的。西芹和芹菜是我们平时吃到机会比较多的两种蔬菜，但是大多数人对于西芹和芹菜的区别知道的额最多的恐怕也只是它们的外表区别，至于西芹和芹菜的真正区别所在，很少有人能够真正地了解的，因为要想知道西芹和芹菜的区别，就必须好好地了解一下西芹和芹菜。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

如何挑选西芹？

西芹是从国外引进的又深受人们喜爱的一种蔬菜，西芹又称洋芹、美芹，是从欧洲引进的芹菜品种，植株紧凑粗大，叶柄宽厚，实心。西芹的质地脆嫩多汁，有芳香气味，大多数地区主要当做蔬菜食用其叶柄，而并非当做调料来[详细]

2019-03-05 04:23 分类：饮食常识

西芹的营养价值及适宜人群

西芹作为蔬菜之一，我们在一日三餐中会经常吃到。从健康饮食的角度考虑，西芹是一款保健蔬菜，它的养生功效和作用都非常大。那么，西芹的功效与作用是什么?[详细]

2016-11-05 08:51 分类：饮食常识

西芹的3个功效及吃法

  根据美国农业部国立营养数据库的资料，10棵西芹含有4千卡的热量、0.3克蛋白质、0.1克脂肪、0.6克碳水化合物、0.3克膳食纤维和0.1克糖分。同样数量的西芹还能提供人体日常所需维生素K数量的205%和维生素A的17%。[详细]

2016-11-05 09:03 分类：养生保健

西芹的神奇功效

根据美国农业部国立营养数据库的资料，10棵西芹含有4千卡的热量、0.3克蛋白质、0.1克脂肪、0.6克碳水化合物、0.3克膳食纤维和0.1克糖分。同样数量的西芹还能提供人体日常所需维生素K数量的205%和维生素A的17%。[详细]

2016-11-06 12:40 分类：养生保健

西芹的食用功效

根据美国农业部国立营养数据库的资料，10棵西芹含有4千卡的热量、0.3克蛋白质、0.1克脂肪、0.6克碳水化合物、0.3克膳食纤维和0.1克糖分。同样数量的西芹还能提供人体日常所需维生素K数量的205%和维生素A的17%。更重要的是，西芹还有以下健康功效：[详细]

2016-11-06 12:39 分类：养生保健

西芹的功效与作用

西芹的功效与作用 促进食欲、清肠利便，降低血压、促进血液循环，健脑，平肝清热，祛风利湿。用于高血压病、眩晕头痛、面红目赤、血淋、痈肿等症。[详细]

2016-11-06 12:39 分类：养生保健