葡萄皮的营养 吃之前要清洗干净

导语：葡萄皮的营养。人们吃葡萄时，往往除了无核白葡萄是连皮吃掉，在吃其他葡萄时，都要把皮吐掉，因为葡萄皮有涩味。但从营养学的角度讲，吃葡萄不要吐皮。下面四季养生网小编向大家介绍，葡萄皮的营养。葡萄皮的营养：葡萄皮中富含一种多羟基酚类化合物——白藜芦醇，具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫能力等作用。葡萄皮中的另一种重要物质——单宁，具有抗过敏、延缓衰老...[详细]

2016-11-06 15:32 分类：营养饮食

葡萄怎么洗干净

葡萄是一种常见的水果，属于落叶藤本的植物，有青绿色紫黑色还有紫红色而且具有果粉，葡萄中含有丰富的维生素和和营养元素，它主要是可以制成葡萄酒，同时在日常生活中也可以进行使用，营养成分的维生素，可以缓解静脉出血以及保护肝脏，从的葡萄中提取的葡萄籽也是护肤养颜的佳品日常生活中的我们也可以葡萄的食用。葡萄因为有果粉的作用，清洗起来比较比较困难因为那表皮外表比较粗糙，...[详细]

2016-09-28 15:26 分类：营养饮食

如何清洗提子

对于提子我想大家都应该是已经很熟悉的了吧?提子是一种比较常见的水果，是葡萄大家族中的一员。提子是一种一样丰富的水果，提子中含有丰富的葡萄糖还有一定的维生素以及碳水化合物等等人体所需的营养物质，受到了很多人喜爱。对于一些患有低血糖的人来说，吃提子是再好不过的了，提子中含有的糖分对于低血糖人来说是很有效的。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食