动脉硬化食疗

动脉硬化是一种常见的疾病，这种疾病给我们带来的伤害非常可怕，为了能够更好的远离这种疾病，我们在日常的生活中一定要做好预防准备，在我们的生活中，经常食用一些食物可以降低动脉硬化的发生几率，所以为了我们的健康着想，我们可以多吃一些这样的食物，尤其是老年人。那么动脉硬化食疗方法是什么呢?下面请看专家的介绍。[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

早起锻炼身体注意事项

中老年人因为年龄和生理原因,睡眠时间会比较短,所以很多中老年人一般都起床比较早,因此很多人会选择早起进行一些健身晨练运动,希望这样可以强健身体。但是您可知道早起健身晨练也是要注意方法的。下面有六个要值得注意的地方。[详细]

2016-09-28 15:48 分类：营养饮食

女人经常胸闷是怎么回事?

女人经常胸闷是怎么回事? 胸闷是一种主观感觉，即呼吸费力或觉得气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一。[详细]

2016-09-04 23:01 分类：养生保健

胸闷是怎么回事

 胸闷是一种主观的感受，有可能是因为某些特殊因素的影响，也有可能是因为疾病因素的影响，所以有效的分辨出胸闷产生的原因，[详细]

2016-09-04 23:08 分类：养生保健

冬季喝茶通经活络疏解胸闷

朋友来访，最基本的待客之道是奉上一杯热茶。天气寒冷时，温暖是无人会抗拒的，茶的这种温暖仿佛会从手心传到全身。或者我们不了解茶道，不会挑选上好的茶叶，可是想要时时喝上一杯暖茶的要求并不难，只需要在家里购置一些保暖型茶具或者冲泡暖身的“冬季”靓茶。一盏灯，一杯茶，一本书，即使天天蜗居家中，也不寂寞。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

烦躁胸闷睡不好 夏季不妨降降心火

 在我们很多人的常识中夏天饮食是应该多吃苦味食物，有助于降心火，但是从中医的角度来讲这并不科学。人们常有一个误区“吃苦味的东西清火”。但是清火一定要区分“火”的来源。身体中有不同的脏腑会产生不同的火，要弄清苦味的食物清哪里的火，不要盲目的吃。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

为什么会胸口闷堵

 为什么会胸口闷堵配图 1、病理性胸闷：由于身体内某些器官发生疾病而引起的，即病理性的胸闷。如：[详细]

2016-12-16 12:38 分类：养生保健