睡眠不好对心脏的影响

睡眠不好对身体的各个器官组织都是有会一定的影响，特别是对于人体的心脏部位影响是非常大，会导致自己的心脏变得越来越不健康，甚至是出现心律不齐的情况，会让患者感觉到自己的心跳速度加快，这就是由于睡眠不好而[详细]

2019-05-12 06:58 分类：营养饮食

五脏的生理功能之心的生理功能

下面我们一一讲述五脏的生理功能，首先看心的生理功能。 心居于胸腔，隔膜之上，圆而尖长，形似到垂的未开莲蕊，有心包卫护于外。心为神之居、血之主，脉之宗，在五行属火，起着主宰生命活动的作用。所以《素问·灵兰秘典论》称之为“君主之官”。心的生理功能主要有两方面，一是主血脉，二是主神志。心开窍于舌，其华在面，在志为喜，在液为汗。手少阴心经与手太阳小肠经相互络属，所以心...[详细]

2016-09-28 10:58 分类：中医养生

提高心脏功能 可以试试长跑

 科学实验证实，长跑过程中较长时间地有节奏地深长呼吸，能使人体吸进大量的氧气，当吸收氧气量超过平时的7～8倍时，肺活量便会相应地提高;长跑还能让心肌供氧状态得到改善，使心肌纤维变粗、心脏收缩力增强，从而提高心脏工作能力，所以长跑是一种非常好的锻炼方式。[详细]

2016-09-05 08:50 分类：运动养生

天麻的功效与作用 学会使用这种药让心脏更好

  我们经常用中草药泡水喝，因为这能够帮助我们保护好身体的健康，甚至还可以帮助我们预防、治疗疾病，天麻便是这样的草药，今天就让我们看一看天麻的功效与作用，天麻能不能泡水喝，喝天麻水的禁忌有哪些。[详细]

2017-09-01 20:50 分类：中医养生

最普通的一道菜竟能软化血管保护心脏

千张，营养价值还是很高的：1、豆腐丝中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高；[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

英国女子喝功能性饮料导致心脏病 功能性饮料的危害

在日常生活中，饮料是很常见的一种饮品，很多人都喜欢喝饮料。在市面上，饮料的品种多样，而功能性饮料就是其中的一种。功能性饮料含有特殊功效，比如抗疲劳、提神等等。近日，一名英国女子饮用过量的功能性饮料，结果导致严重的心脏病。[详细]

2018-07-27 17:44 分类：养生保健