饮食禁忌 炒菜用油过量增加心脏病发病风险

很多人炒菜做饭喜欢大量用油，认为这样营养丰富，对身体好。其实不然，食用油选择不当或进食过量都会增加心脏病发病风险。尽管很多老百姓知道平衡膳食的理论，但能坚持做到却很难，有多少人能做到每天食用油总量不超过25克呢?油不仅吃得过多，而且食用上还存在一些误区。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：饮食养生

夏季防病三要诀 早睡早起勿贪凉

夏季也是最容易得感冒的季节，很多人不注意生活细节图凉快，身体受凉还得去医院看病。像腹泻、中暑、皮炎这样的小毛病尽管不会对人体造成什么严重伤害，但也会给工作、生活带来不少麻烦。做好日常的养护，注意生活细节，健康过一个夏天。立夏之后天亮得更早了，早起不熬夜，是年轻人养生的一大重点。由于今年“热得早”“天气怪”，建议立夏之后多喝些汤汤水水来养生。[详细]

2016-11-05 08:36 分类：养生保健

缓解疾病饮食推荐 柿子预防心脏病

导读：日常常见水果有很多种，如香蕉、萄萄等等。水果富含丰富的维生素，每天吃个水果，不仅可以补充养分，还具有健体排毒祛病的功效，并能缓解身体不适。比如有的水果能抗衰老防皱纹，有的水果具有缓解疲劳排毒的功效。下面为您揭秘8种常见水果都能缓解哪些身体不适症状，以及防病祛病功效。柿子：预防心脏病的水果之王水果能预防心脏病，尤以柿子为最。西方谚语说：一日一苹果，不用看医...[详细]

2016-11-06 15:25 分类：营养饮食

老人健身要有度 小心招惹心脏病

每天锻炼锻炼身体，对男性朋友而言，自然是一个养生好习惯，而且也能保持健美的身材，不过，凡事要适度，而且要讲究科学，否则小心运动健身招致大病，尤其夏天是老年男性心绞痛或心梗的高峰季节。[详细]

2016-09-28 15:43 分类：营养饮食

引起心脏病的病因有哪些

心脏病是一种非常严重的疾病，如果人们不及时的对心脏病的病因引起一定的重视的话，就会导致病情得不到控制越来越严重，因此我们都需要提前的去来了解下引起心脏病的病因，这样才能做好预防工作。[详细]

2016-09-04 23:35 分类：养生保健

总喝浓茶，当心心脏病

  【总喝浓茶，当心心脏病】 很多人爱喝茶，尤其爱喝浓茶，如果长期饮茶过浓，很可能会伤害身体，增加心脏负荷。浓茶中含有的茶碱会引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸，导致血压上升。[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

臀部大的人心脏病风险低 臀部大的好处有哪些

民间会有臀部大的女性好生娃，其实不只是这样。臀部大的人心脏病风险低，好处多多。一起来了解。[详细]

2018-07-04 12:56 分类：养生保健

英国女子喝功能性饮料导致心脏病 功能性饮料的危害

在日常生活中，饮料是很常见的一种饮品，很多人都喜欢喝饮料。在市面上，饮料的品种多样，而功能性饮料就是其中的一种。功能性饮料含有特殊功效，比如抗疲劳、提神等等。近日，一名英国女子饮用过量的功能性饮料，结果导致严重的心脏病。[详细]

2018-07-27 17:44 分类：养生保健

日式拉面为什么那么好吃 日式拉面是心脏杀手

很多日本拉面店将汤视为拉面的命脉，所以他们在汤上面下了不少的功夫。[详细]

2018-07-03 04:18 分类：养生保健

这种巧克力，预防心脏病、提升运动效果最好！

很多人由于运动过度，常常都会导致心脏病的复发，美国神经生理学及神经科学家Will Clower认为，巧克力有许多健康益处，常吃不仅能够预防心脏病，还能够提升运动效果，一起来看看是怎么回事。[详细]

2018-07-04 14:45 分类：运动养生

心脏病有哪些症状

心脏病有哪些症状配图 1、皮肤、黏膜或者耳轮周围，嘴唇或鼻子周围，手指末端都会有发紫现象。[详细]

2016-12-26 13:52 分类：养生保健