足疗种类之足部保健 守护“心脏”

 一、足宜保暖 一般健康人脚部的正常温度应该是：脚尖约为22℃左右，脚掌的温度约为28℃左右。人的双脚皮表温度为28℃～33℃时,感觉最舒服。若降到22℃以下时,则易患感冒等疾病。祖国医学认为“诸病从寒起，寒从足下生”。所以，在寒冷的天气要保持足部良好的血液循环和温度。鞋袜宜保暖、宽大柔软舒服,鞋子要防水,透气性能好,并要及时更换。脚部保暖对于预防感冒、鼻炎、哮喘、心绞痛等...[详细]

2016-09-28 11:26 分类：中医养生

红牛加酒精 心脏怦怦跳

咖啡因混合酒精或危及生命 近日，美国食品和药物管理局计划发表声明，称在酒精饮料中添加咖啡因是不安全的。目前，已经有年轻人混合饮用含高浓度的咖啡因和酒精后死亡和就医的记录。澳大利亚卫生部门相关人士也表示，功能性饮料（如红牛等）含有大量咖啡因，与酒精类饮料混合也能带来同样的危害。[详细]

2016-09-28 12:04 分类：饮食养生

太神奇！一天做一次竟能远离心脏病

一项最新研究表明，每天一个番茄，可让家人远离心脏病和癌症。 洋葱和苹果都是老梗了，现在大热的蔬果可是番茄哦。英国科学家研究发现，新研发的番茄药丸可以提高人体心血管功能，这再一次证明了古老的地中海式饮食有益身体健康。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

心脏不好的人最适合喝两种粥！

生活中有一些人虽然没有患上心脏血管疾病，但在体检的时候也被医生告知心脏不是很好，需要在平时生活中多加小心。对于这类人来说，健康饮食尤为关键，今天小编就来给大家推荐两款适合心脏不好的人食用的两款粥。[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

血压高喝它，心脏病喝它…不知道的人亏到家

我们现在生活水平越来越好，可是伴随的疾病也越来越多，疾病的治疗，除了药物和针剂的治疗，大家不妨试试食疗的方法吧。[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

保护心脏健康，晚餐吃对了事半功倍！

现在有很多的心脏会出现一些问题，特别是夏季的时候更加的容易发生心脏猝死，那么我们平常的时候要如何爱护自己的心脏呢？[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

警惕!吃糖太多易加重心脏病死亡风险

每个人每天摄取的糖量是要在一定的范围内的，超过这个限额吃太多会造成不良后果。比如心脏病患者可能因为吃糖太多加重死亡风险。[详细]

2016-09-28 14:46 分类：营养饮食

奶茶易“谋杀”女性心脏

奶茶，似乎从一开始就有好多人都喜欢喝，尤其是台湾的珍珠奶茶，人气一直很火，但是你不知道有坏处吧。一起来看一下吧，以后喝奶茶要适量哦。[详细]

2016-09-28 14:48 分类：营养饮食

保护你心脏的9大好食物

想要保护心脏，是捏着鼻子吞颗味道不好的深海鱼油、维生素E胶囊，还是吃大蒜胶囊?其实，在你家的厨房里，就有很多有益心脏的好食物。[详细]

2016-09-28 14:50 分类：营养饮食