每天踮脚尖可保护心脏

 踮脚尖可让血液供给心肌足够的氧气，有益人的心脏、心血管健康，还能防止静脉曲张。最重要的是，它可以避免损伤膝盖，这对很多膝关节不是很好的老年人来说，是个不错的锻炼方法。[详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

十大生活恶习易招来心脏病

 心脏病是一类比较常见的循环系统疾病。循环系统由心脏、血管和调节血液循环的神经体液组织构成，循环系统疾病也称为心血管病，包括上述所有组织器官的疾病，在内科疾病中属于常见病，其中以心脏病最为多见，能显著地影响患者的劳动力。以下十种生活恶习最容易招来心脏病，大家可要警惕了。[详细]

2016-09-04 23:38 分类：养生保健

心脏“毒素”应该怎样排？

 中医认为，当身体出现不适的时候，是五脏里面含有“毒素”的缘故。作为人体的重要器官，当心脏出现“毒素”的时候，会有哪些表现呢?[详细]

2016-09-04 23:38 分类：养生保健

心脏病会遗传吗

心脏病真的会遗传吗?心脏病根据病因形成的不同，主要可以分为先天性心脏病和后天性心脏病。对于心脏病是否会遗传的问题，要根据不同的心脏病类型来区分。为了确保孩子的安全，提前进行咨询和检查是十分必要的。[详细]

2016-09-04 23:39 分类：养生保健

测测你的心脏是否健康

以下两法可测得你的心脏健康状况： 1.身体前屈自测法 请你在1分30秒内完成体前曲20次。前倾时呼气，直立时吸气。做动作前测一次脉搏(π1)，做动作后立刻测一次脉搏(π2)，过1分钟后再测第3次脉搏(π3)。然后，按下列公式计算：[详细]

2016-09-04 23:39 分类：养生保健

哪些腹痛要查心脏

腹痛是临床上常见的症状之一，可由多种原因引起。然而，对有心脑血管病史或心血管病高危人群来说，有时肚子疼只是一种假象，其根源是“心痛”。[详细]

2016-09-04 23:39 分类：养生保健

冬天保养心脏有三法则

冠心病在冬季是高发疾病，这是因为冬季天气寒冷，人体处于一种应激状态，血管收缩，代谢增高。特别是老年人心肺功能较弱，由于气温的突然变冷而出现意想不到的发病，甚至突然死去。所以老年人要做好冬季保养，以防万一：[详细]

2016-09-04 23:39 分类：养生保健

心脏有哪些五敌五友

人的心脏每时每刻都在兢兢业业地工作，就像人体的“发动机”。汽车发动机的保养，最怕用不合格的润滑剂，同时也离不开高品质的汽油，人的心脏也有类似的敌人和朋友。交几个好朋友能让心脏延缓衰老，但如果长期被敌人攻击，会让我们的心脏吃不消，提前报废。[详细]

2016-09-04 23:39 分类：养生保健

十二个坏习惯最伤心脏

每个人都想有一个健康的心脏，但事实上，心血管疾病可能影响着1/3以上的成年人。更年期女性由于雌激素分泌水平下降，心脏更容易受伤。所以，更年期女性要精心，更要护心。[详细]

2016-09-04 23:39 分类：养生保健

如何预防心脏病的发生

心脏病已成为我们的健康杀手，一提起心脏病很多人都会谈病色变，是对人类健康危害最大的一种病，那么是什么原因引起的心脏病呢?除了人体自身不可知的因素外，还有哪些要注意的呢?特别是人到了中老年之后，发病率更高，那么有没有很好的方法来预防呢?[详细]

2016-09-04 23:40 分类：养生保健

十二种好习惯助你远离心脏病

虽说如今心血管疾病患者越来越多，但是随着医学科技的发展，治疗心血管疾病的方法也越来越多。不过，预防才是最好的治疗方法。在日常生活中，只要注意一些细节，就能起到很好的预防作用。以下就是总结出的方法，做到的越多，远离心脏病的几率也就越高。[详细]

2016-09-04 23:43 分类：养生保健