锌元素

芹菜叶饼的做法

也许说起芹菜叶饼的做法，很多人都是不了解的。因为很多人都不知道芹菜叶其实是可以吃的这一点。一般的人只是知道芹菜可以食用，所以每次买来的芹菜都是摘了叶子食用的。但是很多人都忽略掉芹菜叶的食用价值这一方面，其实作为食物来食用的话，芹菜叶不仅味道不错，而且对于人体也是有很多好处的。[详细]

2016-09-28 15:16 分类：营养饮食
锌元素可增强免疫力

微量元素锌(zn)对人体非常重要，而且锌是所有微量元素中研究比较多的一个。在成人机体内，锌的总含量约为2～3克，为铁的一半，铜的10—15倍。在所有组织器官中，以眼、头发、肝脏、骨骼、肾脏、生殖器和皮肤的含量最高。血清中锌浓度为12．24～18·36微摩尔／升，女性比男性稍低，妇女在妊娠期和哺乳期中含量明显降低。锌主要在十二指肠及小肠近端被吸收，消化道中的锌约被吸收30％。锌吸...[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健
指甲上有白点是缺锌吗指甲上有白点是缺什么微量元素

我们都知道，指甲上有白点是很常见的一种现象，很多人都会出现这种症状。指甲上有白点有可能是缺乏营养元素，那么指甲上有白点是缺什么呢？[详细]

2018-07-03 02:50 分类：养生保健

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