多吃哪些食物能预防心血管病

 多吃哪些食物能预防心血管病配图 据科学研究，多吃以下食物能够预防心血管病的发生：[详细]

2016-12-26 13:53 分类：饮食养生

心血管患者宜食用的水果

心脑血管病一直威协着老年人的健康，我们可以通吃吃以下水果来达到调理作用。 1、菠萝 菠萝汁中含有一定量的生物苷及菠萝蛋白酶，这些物质能使血凝块消散，并防止血凝块的形成，对冠状动脉和脑动脉血管栓塞有缓解作用。 2、大枣 含维生素P，有健全人体的毛细[详细]

2018-06-20 12:52 分类：食材百科

猕猴桃可以预防心血管疾病吗？

猕猴桃 可以预防心血管疾病吗？相信很多朋友都很关心这个问题吧，下面就让小编来给大家讲述一下。 猕猴桃可以预防心血管疾病吗？ 猕猴桃的神奇价值，预防心血管疾病效果好，猕猴桃营养丰富，尤其是含有的一些营养物质以及果胶是降低血液中胆固醇最好的物质，[详细]

2018-06-20 12:57 分类：食材百科

预防心血管山药食疗方 山药功效和作用

相信很多人都吃过 山药 了吧，但对于山药能预防心血管基疾病你知道吗？让我告诉你。 山药绿豆羹 将山药洗净，刮去外皮，切碎，捣烂成糊状备用。将绿豆淘净后放入沙锅，加水适量，中火煮沸后，改用小火煨至熟烂成开花状，调入山药糊，继续煨煮10分钟，离火后[详细]

2018-06-20 01:30 分类：食材百科

女性多吃这物心血管永不侵身！

鱼的营养价值不用说，大家都知道。不仅小孩要多吃鱼，女性朋友也应该多吃鱼。吃鱼不仅可以补脑还能预防疾病。[详细]

2016-11-05 08:32 分类：营养饮食

石榴的功效与作用 预防心血管疾病

导语：石榴的功效与作用。作为水果，石榴的果实酸甜可口，深受很多人的喜爱。多吃石榴能为人体补充维生素C等多种营养物质，同时还可以起到美容肌肤、抗菌明目的作用。石榴的功效与作用：1、美容肌肤红石榴中富含矿物质，并具有两大抗氧化成份--红石榴多酚和花青素，还含有亚麻油酸，维他命C、B6、E和叶酸。红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华，能迅速补充肌肤所失水份，令肤质更为...[详细]

2016-11-06 15:25 分类：营养饮食

松子的营养价值 预防心血管疾病

导读：松子的营养价值，松子既是美味食物，又是食疗佳品，具有独到的营养保健功能，那么，松子的营养价值有哪些呢?下面四季养生网小编为您介绍，松子的营养价值。松子的营养价值：1、松子中富含不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻油酸等，能降低血脂，预防心血管疾病;2、松子中所含大量矿物质如钙、铁、磷、钾等，能给机体组织提供丰富的营养成分，强壮筋骨，消除疲劳，对老年人保健有极大的益...[详细]

2016-11-06 15:26 分类：营养饮食

适合秋季的食物 鱼肉预防心血管疾病

导读：随着秋味儿越来越浓，秋天的干燥也越来越明显了，进入秋季之后人的胃口就开始增长，也容易上火积累毒素了，呢么秋季应该吃点什么来帮助清除毒素不上火呢?四季养生网小编为你介绍一些适合秋季的食物。第一种适合秋季的食物：鱼肉鱼肉中含有优质的蛋白质，尤其是对于女性来说是最优质的营养物质，为女性提供大量的蛋白质同时也很容易被消化和吸收，并且雨中的胆固醇含量很低，因此在补...[详细]

2016-11-06 15:27 分类：营养饮食

柠檬营养价值 可以防治心血管疾病

导语：柠檬营养价值。柠檬中含有丰富的柠檬酸，因此被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。今天四季养生网小编向大家介绍，柠檬营养价值。柠檬营养价值：1、柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，其味极酸，但是注...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

花生油的好处 帮助预防心血管疾病

导语：花生油的好处。看似普通的花生，内含丰富的营养，在中国有个别名叫“长生果”，在国外一直被视为健康食品。花生油中含有非常丰富的油酸、亚油酸，含量高达50%-80%.油酸能使人体的高血脂和有害胆固醇下降，而不降低或相对提高人体有益胆固醇。花生油的好处。花生油的好处：美国宾夕法尼亚州立大学营养科学系PennyKris-Etherton博士教授援引该大学膳食代谢研究中心进行的一项临床试验...[详细]

2016-11-06 15:31 分类：营养饮食

心血管疾病都有哪些症状

 心血管疾病都有哪些症状配图 心血管疾病都有哪些症状?心血管的健康是人体健康的主要评判标准，对于大家来说，关注心血管问题是一个比较直接而有效的方法，所以了解一下心血管症状就十分必要。[详细]

2016-10-14 12:24 分类：养生保健