新鲜莲子怎么晒干 晒干的莲子怎么去壳

莲子是非常好吃的食物，不仅味道可口，而且营养丰富。不过为了一年四季都可以吃到莲子，大家可以试试将莲子晒干。那么新鲜莲子怎么晒干？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-27 18:34 分类：饮食养生

新鲜莲子怎么保存 干莲子怎么保存

在日常生活中，很多人喜欢吃莲子。那么新鲜莲子怎么保存？干莲子怎么保存？下面小编将为大家介绍莲子的保存方法，希望对大家有用！[详细]

2018-07-03 07:35 分类：饮食养生

新鲜莲子的功效与作用

莲子为睡莲科植物莲成熟的种子，是常见的滋补之品，有很好的滋补作用，一般家庭都制作过冰糖莲子汤、银耳莲子羹，或用它制作过八宝粥；古人认为经常服食，百病可祛，因它“享清芳之气，得稼穑之味，乃脾之果也”。[详细]

2016-11-06 13:04 分类：养生保健

新鲜莲子怎么吃

新鲜的莲子是指刚刚从莲中拨出来的，其实拨莲子是需要有一定的技巧的，不然真的是很难拨的。新鲜的莲子只能够保存几天，一般情况下我们买的都是干莲子，干莲子肯定是没有新鲜的莲子营养丰富。新鲜的莲子具有防癌抗癌的作用，还可以降血压，有高血压的人可以多吃点新鲜莲子。[详细]

2016-09-28 15:01 分类：营养饮食

新鲜莲子小孩能吃吗 小孩吃新鲜莲子好吗

在日常生活中，莲子是很常见的一种食物，它含有丰富的营养物质，具有很好的食用价值，深受人们的欢迎。那么新鲜莲子小孩能吃吗？[详细]

2018-07-03 01:44 分类：养生保健

新鲜莲子吃多了会怎样 新鲜莲子什么味道

现在正是新鲜莲子上市的季节，可以看到很多地方在卖，那么新鲜莲子吃多了会怎样？新鲜莲子什么味道？[详细]

2018-07-03 01:47 分类：养生保健

新鲜莲子是寒性的吗 孕妇吃新鲜莲子好吗

莲子是莲科植物莲的种子，它的营养价值很高，可以直接生吃，那么新鲜莲子是寒性的吗？孕妇吃新鲜莲子好吗？[详细]

2018-07-04 13:01 分类：养生保健

新鲜莲子怎么吃比较好 新鲜莲子可以直接吃吗

莲子就是莲蓬里面结的子，现在正是成熟的时候，很多爱吃，那么新鲜莲子怎么吃比较好？新鲜莲子可以直接吃吗？[详细]

2018-07-04 13:00 分类：养生保健

吃新鲜莲子可以减肥吗 减肥吃新鲜莲子好吗

在日常生活中，莲子是很常见的一种食物，它含有丰富的维生素、膳食纤维以及矿物质等营养物质，具有很好的食用价值。那么吃莲子可以减肥吗？[详细]

2018-07-03 06:35 分类：饮食养生

新鲜莲子心可以泡水喝吗 新鲜莲子心泡水喝有什么好处

在日常生活中，莲子是很常见的一种食物，它含有丰富的营养物质，具有很好的功效与作用，尤其是莲子心。那么新鲜莲子心能泡水喝吗？[详细]

2018-07-27 18:34 分类：饮食养生

新鲜莲子怎么去芯 新鲜莲子怎么剥皮快

又是到了吃莲蓬的季节了，大家是不是和小编一样特别高兴呢。香甜可口，清热去火。不过莲子心比较苦，那么新鲜莲子怎么去芯？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-03 06:50 分类：饮食养生

新鲜莲子心能吃吗 莲子心适合哪些人食用

新鲜莲子心多是用于泡水代茶饮用，可以治疗烦躁不安、心悸失眠及高血压等症。[详细]

2018-07-26 23:43 分类：饮食养生