新鲜的薄荷叶怎么吃

薄荷在药店或超市都能买到，健身前煮制好薄荷水，晾成凉水，随身带上一瓶，健身后喝上几口，会有一股清凉和宁静的感觉从心底透出来，好像给自己的食道和胃洗了个温水澡，从里到外，都轻松自在。如果再在薄荷水里加入红茶，更可清心宁神、恢复精神，让运动过后紧张的神经慢慢地舒缓放松下来。[详细]

2016-11-05 09:03 分类：养生保健

新鲜薄荷叶怎么泡水 新鲜薄荷叶怎么保存

在日常生活中，很多人喜欢喝薄荷水，觉得比较清凉。那么新鲜薄荷叶怎么泡水？下面和小编一起看看新鲜薄荷泡水的方法！[详细]

2018-07-03 07:00 分类：饮食养生