​心情抑郁缓解方法

心情抑郁的时候你会选择用什么样的方法去帮助自己解决这种情绪呢，这是很多人会疑问的一个问题，每个人解决的方法也不一样，可是我们都知道出现心情抑郁的话，确实会影响到我们的心理，还要生活所以就需要通过一些方法去解决，下面就一起详细的去了解一下可以有效解决心理抑郁的缓解方法。[详细]

2016-09-28 16:06 分类：营养饮食

远离心理抑郁 常用七个情绪助推器

冬天，天气寒冷，草木凋零，显得很萧条，尤其是独自一个人的时候，更觉如此。要知道，人的心理和情绪很容易受到周围环境的影响，变的沉默寡言，抑郁压抑，那么如何避免冬季可能产生的抑郁心理呢，小编给您介绍7个情绪助推器，帮您调整情绪，远离抑郁。[详细]

2016-09-28 14:36 分类：心理健康

心情不好吃什么好？7种食物是“快乐燃料”

人类是感性的动物，心情由晴天转阴天往往是一瞬间的事。而对于心情的缓解，很多人会选择吃东西。其实，有些食物确实是可以让人开心的，接下来我们一起看看吧。[详细]

2019-05-10 02:46 分类：养生保健

中医常识 小小银针使你心情变好

随着社会的发展，人们生活水平的提高，每天的压力也越来越大，所以人们的情绪波动也很大。抑郁症是生活中常见的症状，那么怎么治疗这个疾病呢?今天小编就给大家带来针灸治疗抑郁症的知识，下面看小编具体介绍针灸是如何治疗抑郁症，使你心情变好的。[详细]

2016-09-28 11:01 分类：中医养生