心情

  • 专家建议:心情不好吃点零食

    工作、学习、恋爱……我们不可能事事顺心,每个人都会遇到烦恼,如何排解烦恼呢?专家建议心情不好不妨吃点零食。[详细]

    2016-09-05 09:50 分类:饮食养生

  • 心情不好吃什么水果

    心情不好?你知道吗,这时如果吃好了,不但不会吃胖,更可以改善心情,黄瓜就是物美价廉的好选择之一。[详细]

    2016-09-05 09:53 分类:饮食养生

  • 心情不好吃什么

    情绪低落、心情不好是常见的心理状态,心情不好应该及时改正心态。心情不好怎么办?小编了解到心情不好不妨吃下列食物。[详细]

    2016-09-05 09:53 分类:饮食养生

  • 可以缓解心情低落的高脂肪食物

    很多健康知识都提醒人们当心高脂肪食物带来的“健康负担”,这类食物可通过胃影响大脑,缓解糟糕的情绪,高脂肪食物可缓解低落情绪。[详细]

    2016-09-05 09:53 分类:饮食养生

  • 心情不好该吃什么

    心情不好的时候,你通常都会怎么做呢,大喊大叫,电影院看电影或是去酒吧跳舞,还是大吃大喝来得更痛快点?吃东西也是一种不错的方法,但不是暴饮暴食,乱吃一气哦。[详细]

    2016-09-05 09:53 分类:饮食养生

  • 吃什么食物对心情好

      1、橙子、柠檬以及其他柑橘类水果 提升情绪的成分:维生素C 2、坚果 提升情绪的成分:维生素E、精氨酸(一种氨基酸)、镁[详细]

    2016-09-05 09:53 分类:饮食养生

  • 小暑养生-要保持心情平静

    在小暑之季,已进入伏天,此时气候然热,人很容易心烦不安,疲倦乏力,在自我养护和锻炼时,我们应按五脏主时,夏季为心所主去顾护心阳,平心静气,确保心脏机能的旺盛,以符合“春夏养阳”的原则。[详细]

    2016-09-05 09:54 分类:饮食养生

  • 心情不好时吃什么好

    心情不好时可以吃出快乐、调节心情的食物: 深水鱼 研究显示,住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽,最主要的是他们把鱼当作主食。哈佛大学的研究报告指出,鱼油中的Omega-3脂肪酸有常用的抗忧郁药如碳酸锂的类似作用。[详细]

    2016-09-05 09:54 分类:饮食养生

  • 6句话看了6分钟 却想了一辈子

    很多话看上去平平淡淡但是听起来却让人深思,有些话讲起来平淡无奇,但是确是最让人心动的情话,那么令人深思的话有哪些呢?让人心动的情话又有哪些呢?下面大家就跟着小编一起来看看吧![详细]

    2016-09-28 14:11 分类:心理健康

  • 男人的私房钱都藏在哪儿

    在日常生活中,女人会非常介意男人背后偷偷藏钱这一行为,在她们看来,有这种迹象多数都是因为他在外面养小三了。其实,男人会觉得好冤枉,为啥自己每月工资上缴了,只是留点零花钱就要被怀疑这怀疑那的,生活中的一些矛盾可不就是这么引起的么。今天,小编从爱情心理学角度为你揭秘男人心理,一起来看看爱情宝典又教会我们哪些新知识吧![详细]

    2016-09-28 14:26 分类:心理健康

  • 女人爱咬男友的八大理由

    有人说每个女人心中都会隐藏着“猫性”,对此,你是否也表示赞同呢?爱情中的女人通常都比较敏感,他们爱吃醋、爱嫉妒、爱给男友添点“麻烦”,其实这些行为也是她在向你示爱哦!今天,小编从爱情心理学角度为你揭秘爱情宝典,一起看看你所不知道的爱情误区有哪些吧![详细]

    2016-09-28 14:25 分类:心理健康

  • 婚姻必经7道坎

    两个人能从陌生到相识到相知再到相爱最后是结婚,这期经过了很多的过程,由此可见,婚姻真的是来之不易。可是,即便再难,但是谁也不能保证每段婚姻的背后都是快乐的,没有痛苦的。其实不然,婚姻只是两个人真正相处的开始。[详细]

    2016-09-28 14:33 分类:心理健康

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