西红柿炖牛肉 炖出美味可口好心情

西红柿炖牛肉是一款半汤菜，这个菜炖起来非常的好处，口感清香，汁蒜味十足，非常有营养。还可以在菜里面加上了北方人冬天经常吃的冻豆腐一起炖制，炖出来的味道更加鲜美。那么你会做吗?不会做没关系，下面就教你如何做出美味的西红柿炖牛肉西红柿炖牛肉是西红柿含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的菜中之果。它所富含的维生素a原，在人体内转化为维生素a，能促进骨骼生长，防治佝偻...[详细]

2017-09-01 20:48 分类：营养饮食

贫穷时遇上心爱的人是一场劫难

  对一个男人来说，最无能为力的事情就是“在最没有能力的年纪，碰见了想照顾一辈子的姑娘。”[详细]

2017-06-23 14:31 分类：心理健康

焦虑不安压力大 吃这些食物秒变好心情

核心提示：现代人工作、生活压力大，因此常常焦虑不安，除了自我调节，吃对食物也能让你秒变好心情。温馨提示：喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么，关注微信公众号39健康网，发送喝水了解详情。红椒当人感到压力山大时，身体中的压力激素就会急剧上升，此时如果想要抑制这种压力激素的上升，多补充维生素C是不错的做法。红椒中含有丰富的维生素C...[详细]

2016-12-16 12:40 分类：营养饮食

床头放这东西当心倒霉几十年

卧室是我们休息的地方，与我们的生活息息相关，对于卧室的床头，我们可能会摆放一些小东西，那样会给自己一种温馨感，但是从风水的角度来看，卧室床头的摆放有一定的禁忌，有些东西是不能摆放的，随意摆放就会触犯风水问题，因此从这一点来讲，卧室床头风水禁忌有什么呢?下面就来一起看看吧。[详细]

2016-12-16 13:03 分类：心理健康

早餐也会影响心情 你知道吗

鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋饼的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。那么，大家知道鸡蛋具体有哪些营养成分吗?今天就让小编给大家介绍一些关于鸡蛋饼的烹饪方法。一个鸡蛋饼所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有磷、锌、铁、这些营养都是人体必不可少的，它们起着极其重要的作用，如修复人体组织...[详细]

2016-12-16 13:08 分类：营养饮食

春季养生：心情焦虑喝一杯菊花茶

保持平衡膳食有助于缓解焦虑症症状。美国《赫芬顿邮报》最新载文，刊出“最缓解焦虑的5种食物”。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

心情郁闷吃香蕉 教你如何健康吃香蕉

你喜欢吃香蕉吗?你是否知道香蕉有着许多不为人知的神奇功效呢?日本MYLOHAS网站8月13日刊文介绍了香蕉的惊人功效，一起看一看吧!1.赶走郁闷情绪_ueditor_page_break_tag_香蕉中富含的色氨酸在体内会转化为羟色胺，羟色胺能让人感到愉快和兴奋。2.改善经前综合症_ueditor_page_break_tag_香甜可口的香蕉对于改善月经前出现的头痛、腰痛、水肿等身体不适，以及心情[详细]

2016-11-06 15:09 分类：营养饮食

食疗改善心情 凉性水果使人愉悦

导读：心情不好时，吃对了食物有助于改善心情。这些食物包括偏凉水果，如梨、火龙果、山竹、山楂、柠檬等;黄瓜、萝卜、生拌蔬菜也有相同功效。我们有时会有一种莫名其妙的心情不好，但是往往说不清道不明，也更加不知道是何原因。而这种莫名的怪心情会影响到你身边的人。专家认为偏凉水果能改善心情，这时如果吃好了，不但不会吃胖，更可以改善自己的状态。专家指出，心情不好时，吃对了食...[详细]

2016-11-06 15:27 分类：营养饮食

百合安神润肺 缓解秋季烦躁心情

秋季不仅是秋燥伤身的季节，更是抑郁伤心的季节。想要保持好心情，吃对东西很有用!在诸多食材中，百合不但能够润肺止咳，缓解秋燥，更能够缓解精神上的不安、惊悸以及更年期带来的失眠多梦，在这个季节里，尤其对女性来说，多吃点百合能让你保持更好的状态!  主题：虾仁百合炒哈密瓜食材：哈密瓜500克，虾仁100克，百合100克，腰果50克，食盐、料酒、食用油适量做法：1、将哈密瓜去皮切...[详细]

2016-11-06 16:15 分类：营养饮食