对心理健康影响最大的8种情绪

对心理健康影响最大的8种情绪 喜、怒、哀、乐……心情好的时候，你会觉得什么事物都是好的，郁闷难过的时候，你会觉得事事不顺，情绪对身体健康的影响是显而易见的。只有张弛有度，你才会进入一种长期的强健身体、恢复疲劳的良性循环。让我们来看看，对健康影响最大的8种情绪。[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健

心理健康8大标准:情绪稳定 欣赏自己

 心理健康的标准是什么? 心理活动是人在清醒状态下，在社会活动实践中，通过头脑对客观事物的主观能力的反应。每个人的心理活动的过程大致是一样的，但是每个人的个性特征又是不相同的。具体如下：[详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

物理环境与心理情绪有着直接联系

环境对于人而言，不能直接地将人引入积极的情绪状态，它对人的作用更主要的是帮助我们营造良好的心境，这种好的心境是积极情绪发生的必要场所。[详细]

2016-09-05 00:01 分类：养生保健

爱情小说过分“理想化”，损害女人的身心健康

核心提示：英国两性心理专家指出，爱情小说过分“理想化”不仅会给女人错误的两性关系预期，从而影响她们与男人的正常交往，而且会损害女人的身心健康。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

注意心理养生摆脱悲秋情绪困扰

女人邦导读：秋季是阳消阴长的过渡阶段，草枯叶落、花木凋零，人也很容易触景生情，往往会出现凄凉、忧郁、悲秋等伤感情绪，因此在秋季要特别注意心理养生。专家解释，所谓心理养生就是从精神上保持良好状态，以保障机体功能的正常发挥，来达到防病健身、延年益寿的目的。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

调整情绪打造一周好心态

常言说得好：“境由心生。”这就是说，开心和不开心，完完全全地掌握在你自己手里。你知道怎样使自己经常保持轻松、向上、乐观的精神状态吗?请看我们为你安排的“一周好心情保健计划”。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

情人节单身男女如何调节心态

   情人节将至，我们身边又刮起了一轮“爱情风暴”。可每到这样的日子，很多形单影只的单身人士却陷入着急眼馋、盼嫁心切的心理漩涡中，恨不得马上找个对象、赶紧结婚了事。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健