新妈奶水不足 催乳师教你科学催乳

母乳喂养的新妈妈如果出现了奶水不足的现象就需要进行催乳，这样就出现了催乳师这个职业。那么，催乳师的催乳方法是怎样的呢?新妈妈一定会感到好奇吧，下面小编就来为你介绍一下吧。什么是催乳师[详细]

2016-09-28 15:30 分类：营养饮食

6大黄金要素 新妈咪要补充

1.液体 哺乳期妈妈需要每天至少摄入10杯的液体。可以是水、花草茶、牛奶、果汁、脱咖啡因咖啡或者苏丹水。如果不能摄入足够量的水，就不能产生足够的奶。[详细]

2016-09-28 15:53 分类：营养饮食

新妈冷冬做月子的注意事项

保热 冬季室内环境要保持热和、湿润、清新冬季“坐月子”，室内温度以20℃-25℃为宜。在没有热气的南方，可以采用空调和电热气等设备来保持室内温度;而在天气干燥的时候，保持室内适宜的湿度也非常重要。一般来说，室内湿度以55%-65%为宜(为了随时了解室内的湿度状况，可以购买一个湿度计)。较为便捷的增湿方法就是购买一台加湿器，假如同时还具备除菌功能就更好了，或者在室内放一盆水。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

新春佳节中老年人易发心脑血管病 保护措施要让爸妈知道

每年新春佳节，都有不少中老年人突发心脑血管病，这么喜庆的日子发病未免会让人手忙脚乱。究竟是哪些情况造成这一后果，小编将带领大家了解春节期间，让儿女们知道父母应该注意哪些事项，才能避免发病。[详细]

2018-07-28 11:57 分类：养生保健

冲奶粉 新手爹妈最易犯的9个错误

第1错先加奶粉后加水 犯错率：90% 正确的冲调次序应是，根据奶粉罐上标注冲调比例(如180ml/6勺)，先往奶瓶中加入定量温水(180ml)，后量取6勺奶粉加入奶瓶中。[详细]

2016-09-28 15:38 分类：营养饮食

新手爸妈护理宝宝10大禁忌

1.忌用塑料薄膜作婴儿尿布 塑料薄膜不透气，用它来包裹婴儿，会直接影响其身体皮肤的正常发育，排出体内废料、分泌汗液、调节体温、呼出二氧化碳等功能将受阻。而且薄膜会随时间老化，从而刺激婴儿皮肤发红、疼痛，一巳细菌侵入，就会发生感染、溃烂，还会引起败血症并危及生命。[详细]

2016-09-28 15:42 分类：营养饮食