心理疗法

  • 中医与情绪控制 中国的心理治疗方法

    现在的心理学都是西方传进来的,其实中国几千年前就有自己的心理学,只不过叫心学。关于中医治疗心理问题的方法,和情绪的关系,本文略有概述。[详细]

    2016-09-28 14:32 分类:心理健康

  • “心理自治疗法”悄然兴起

    “起得比鸡早,睡得比狗晚,吃得比猪差,干得比驴多……”职场压力之大让诸多白领处于心理“亚健康”困境。卫生部宣教中心日前对30座城市50家全国500强企业的中青年员工的调查显示,78.9%的员工心理有过“烦躁”情绪,59.4%的人感受过“焦虑”,38.6%的人觉得“抑郁”,仅有5.8%的员工称自己没有压力。[详细]

    2016-09-05 00:08 分类:养生保健

  • 减轻你心理压力的绝佳疗法

    1、必须思考清楚,对于你和家人来说最重要的是什么,并尽一切努力去实现它。在这方面所取得的最微不足道的成绩也会令你心情舒畅。[详细]

    2016-09-05 00:13 分类:养生保健

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