心理健康 眼泪是治病的良药

小时候跌破膝盖就会嚎啕大哭的你现在还会流眼泪吗?人长大了之后就会变得坚强，我们接受的观念是“有泪不轻弹”，轻易的流眼泪被人们认为是脆弱的表现。可是你知道吗?有的时候流泪更加有助于发泄情绪，让我们的身体健康。让我们来读一读下面的文章吧![详细]

2016-10-09 11:10 分类：心理健康

心理健康 想变聪明学会这六招

很长时间里，人们认为智力是先天的，我们所能做的就仅仅是开发潜能。然而，现在科学家已经证明，人的智力是可以后天培养的，在学习新事物的同时，大脑会产生新的神经通路，从而让脑子更聪明、高效。下面就是能让你变得更聪明的六种爱好。[详细]

2016-10-09 11:10 分类：心理健康

心理健康 从五官大小看体质运势

1.耳朵太小：信心不足、体力不佳 耳朵太小就是耳朵跟你的鼻子比，你就到鼻子中间一点点的话，当然就是我们讲的小耳朵。[详细]

2016-10-09 11:10 分类：心理健康

心理健康 细数男性更年期的6大征兆

我们通常听说的都是女性更年期，如今怎么也有男性更年期了呢?其实，更年期不论男女都会出现，只是在出现年龄上忽悠一些不同。男性更年期说的是中年向老年过渡的生理转折期间。大部分男性在45岁以后性腺功能会逐渐下降，常会出现情绪失落、精力不足、食欲和性欲都下降等一些变化。[详细]

2016-10-09 11:10 分类：心理健康

心理健康 怎么样才能缓解你的焦虑情绪

你是不是感觉自己做什么情况都是很慌张，怎么做都是感觉自己的不完美?相信很多的人都会和小编一样有过这样的情况吧。毕竟生活就是很紧张的，有时候长期生活在压力环境中，就会很郁闷和焦虑，对自己的要求也是很不契合实际，因此，焦虑情绪就不断的发生了。那么，在生活中怎样才能缓解自己的焦虑情绪呢?[详细]

2016-10-09 11:15 分类：心理健康

心理健康 焦虑竟是这些原因

工作的繁忙，常常会导致焦虑情绪无处发泄，不仅会影响人的身体健康，还会将人们的识别力变差。专家表示，焦虑症患者很难识别他人的情绪。研究人员收集了3名男性和3名女性的脸部表情变化，并组合后邀请参与者进行识别，同时要求参与者填写一份问卷调查，了解他们的焦虑程度。结果显示：焦虑程度高的人识别快乐人群面容时容易犯错误，而他们能更好地识别出愤怒人群的面容，说明他们不太能发...[详细]

2016-10-09 11:15 分类：心理健康

心理健康 如何安抚哭闹的婴儿

婴儿通常借着哭来表示他的需要，也可能借着哭来发泄体内的一些压力或过多的刺激。如何安抚一直哭闹的婴儿，经常让初为父母的年轻人束手无策，下面小编请育儿专家为大家讲讲。[详细]

2016-10-09 11:14 分类：心理健康

心理健康 不做“上班奴”解除职场烦闷

职场生活让你身心俱疲?如果在办公室里过的烦闷，你可能已经成了“上班奴”的一员。看看以下20种特征以及解决之道，就知道如何在职场中重拾良好心情。[详细]

2016-10-09 11:14 分类：心理健康

心理健康 快乐悲伤会像疾病一样传染

人们普遍认为，快乐和悲伤都是具有传染性的，事实可能的确如此。 一项对情感在社交网络中传播的最新研究显示，情感的传播方式与疾病的流行模式相似。[详细]

2016-10-09 11:14 分类：心理健康

心理健康 身体是如何积压情绪和疾病

我们的思想可以欺骗自己，但身体是不会说谎的，它忠实地帮我们贮存所有的情绪，提醒我们要去真实地面对自己真正的需求，让我们好好地去处理。70%以上的人会以攻击自己身体器官的方式来消化自己的情绪，消化系统，皮肤和性器官是重灾区。身体的不适和病症只是我们内心的呼喊和求救，它只是火警钟。只可惜大部分的人没有真正理解这些讯号，头痛医头，脚痛医脚，甚至想办法把这个火警灯切除掉...[详细]

2016-10-09 11:14 分类：心理健康

心理健康 未病先防之精神内守

人类的思想活动与疾病的产生有很密切的关系，精神上受到过度刺激，或长期忧郁，都足以影响机体正常活动而引起疾病。[详细]

2016-10-09 11:14 分类：心理健康

心理健康 未成年更易患抑郁症

美国权威心理学家发出警告：在网络上拥有的好友越多，上网时间越长，患上忧郁的危险就越大。[详细]

2016-10-09 11:14 分类：心理健康