对心理健康影响最大的8种情绪

对心理健康影响最大的8种情绪 喜、怒、哀、乐……心情好的时候，你会觉得什么事物都是好的，郁闷难过的时候，你会觉得事事不顺，情绪对身体健康的影响是显而易见的。只有张弛有度，你才会进入一种长期的强健身体、恢复疲劳的良性循环。让我们来看看，对健康影响最大的8种情绪。[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健

6种不好心理反而有助长寿

我们经常在生活中会说压力大、烦恼多、会忧虑等等的一些负面情绪会给我身体带来不好的影响，那么在平时的生活是否所有的不好的心理都是负能量呢?今天就让女人邦小编告诉大家原来以下的这几种不好的心理反而是有助于长寿的哦，下面我们就一起去详细的了解一下关于心理健康的知识吧。[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健

7大交际心理让圈子永远封闭

 1.自卑心理： 有些人容易产生自卑感，甚至连自己也瞧不起自己。缺乏自信、缺乏胆量、畏首畏尾、随声附和、没有自己的主见等。如不克服这些自卑心理，会伤害自己的独特个性。[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健

生活中常见的5大病态心理你有没有

现实中有些人觉得自己的脾气很好，一般很少发脾气，可是你知道吗。明明大多时候是很温柔和顺的一个人，但是有时候却忽然会忍不住就飙火了，这样的性格突然转换的背后，是否有着心理上的问题呢?我们来看看就知道了。[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

女人堕胎后容易患心理病

堕胎一般是指在胎儿还未成形时(即怀孕前三个月)堕下，堕胎会给女性身体和心理造成很大的伤害。尤其是20岁以下的未成年女子堕胎，稍有不慎会导致不孕不育。据英国一项最新研究发现，女性堕胎后更容易患上心理疾病。[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

鼻子的变化透露出你哪些心理秘密

在人际交往中，要做到知己知彼，较全面地了解对方的心理状态，就需要从细节着手。而在相互交流中，一个人的心理活动往往会从鼻子的变化中显示出来。因此，我们要学会通过观察对方的鼻子洞悉其心理活动。[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

专家揭秘生活中常见的5大病态心理

 很多时候，我们周边总是有这样一些人，平时很少说话，也很多见到他们发脾气。可是你知道吗。明明大多时候是很温柔和顺的一个人，但是有时候却忽然会忍不住就飙火了，凶起来的时候可能连杀人的冲动都有;明明是挺活泼的姑娘一个，但是不知道为什么却在适合发挥的时候，你安静得就像哑巴一样……这样的性格突然转换的背后，是否有着心理上的问题呢?我们来看看就知道了。[详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健

爱自拍是一种心理疾病？

 近几年来，手机成为很多年轻人随时都离不开的交流、拍照工具之一。翻看大部分年轻人的手机相册，相信都存有不少的自拍照片，另外，我们也发现，当前在微博、QQ空间、人人网、微信等社交媒体中，自拍照片的发布量很大。而且自拍的主力军是以80后、90后的年轻人为主，他们自拍的形式有很多种，发自拍照的频率也很高。随着自拍的流行，在我们身边也涌现出各种美颜软件以及自拍神器……那么...[详细]

2016-09-04 23:34 分类：养生保健

告别亚健康的七个心理“假动作”

 亚健康表现在情绪上为忧郁，低迷。当你心情不好的时候，不妨试试以下几个心理“假动作”，能让你的坏情绪在不觉间悄悄溜走。[详细]

2016-09-04 23:35 分类：养生保健

心理健康8大标准:情绪稳定 欣赏自己

 心理健康的标准是什么? 心理活动是人在清醒状态下，在社会活动实践中，通过头脑对客观事物的主观能力的反应。每个人的心理活动的过程大致是一样的，但是每个人的个性特征又是不相同的。具体如下：[详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

专家教你5招缓解心理中暑

 第一，根据情绪调整工作计划。 夏天很多人一天中情绪波动很大，比如上午昏昏欲睡，傍晚脑子清醒等。可以根据此适当调整工作安排，比如白天见客户、整理材料，把写方案、做报表等需要精确思考的工作留到傍晚。[详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

如何摆脱强迫心理

 很多人的所谓“强迫心理”未必构成“症”，比如，我们会担心煤气没关好要去检查一下，觉得手不干净多洗两遍......但是，对于很多人来讲，这只是生活中的小插曲，检查好了，做完了，也便安心了。并且，这种适度的担心所起到的作用是积极的，它促使我们把事情做得更稳妥，更完善。[详细]

2016-09-04 23:38 分类：养生保健