心理健康 如何缓解紧张释放压力

现代社会工作生活节奏都比较快，工作中难免会有一定的压力。对职场新人来说，工作压力并非坏事，它可以帮助你更快的成长，更有效率的完成工作内容。面对压力，有的人选择消极逃避，有的人选择直面压力并化为动力，不同的选择决定了不同的人生。面对职场压力，我们该如何缓解紧张、减轻压力，顺利完成目标呢?[详细]

2016-10-14 12:25 分类：心理健康

傻女人常这样难怪被男人抛弃

女性心理是非常微妙的。在日常生活中，男人出轨已经不是什么新鲜的事情。男人之所以出轨，其实是因为自家的女人在心理方面无法满足他的需要。很多傻女人常常喜欢做一些很傻的事情，这样反而容易被男人抛弃。男人喜欢女人的表现方式有哪些呢?[详细]

2016-10-14 12:25 分类：心理健康

男人在床上竟渴望女人这样做

可能很多人都认为，只有女人才是感性的动物，男人都是较为理性的。但是其实从男女相处之道来看，男人也渴望自己的情感能够得到女人的回应。这就是男女情感的奇妙这处。男性心理存在着哪些微妙的小心思呢?[详细]

2016-10-14 12:25 分类：心理健康

心理健康 长期单身也会致病

单身是一种生活状态，现在持单身态度的人越来越多，在健康状态上是不存在问题的。但是，如果是由于种种原因，造成被迫单身的，那么，如果长期处于这种状态可能会惹上后遗症。长期的单身可能会对人的心理造成一定的负面影响，使人产生焦虑、担忧、甚至抑郁等心理状态。[详细]

2016-10-14 12:25 分类：心理健康

心理健康 艰难抉择之后请洗手

新的研究提示，在做出了一个困难的选择之后洗手可帮助人们接受并适应所做出的决定。与观察这些决定的道德意义(如某些其他的有关洗手的研究)不同，这项研究是关于洗手如何能够缓解一种叫做“认知不协调”的情况，这是在同一时间在大脑中同时存在两种相互矛盾的思想时的令人焦虑的感觉。[详细]

2016-10-14 12:25 分类：心理健康

彪悍夫家让我只做了22天新娘

在两个人的婚姻当中，丈夫对待妻子的态度很大程度上决定了婚姻的幸福程度，要是遇到一个家暴男，想必这段婚姻最终还是要以离婚为结局的，下面这段不幸的婚姻中，讲述的就是这样一个彪悍的家庭。[详细]

2016-10-14 12:25 分类：心理健康

心理健康 男人穿衣颜色透露的性格秘密

每个人都有自己的穿衣喜好，甚至对于衣服的颜色都有着严格的要求。一个人的性格往往也能够从这些衣服的色彩分析出来。不管衣服的款式如何变化，人们对于颜色的喜好仍然非常明显。而对于很多男人们，衣橱里衣服的颜色也暴露了他们的性格。[详细]

2016-10-09 11:10 分类：心理健康

心理健康 巧用睡眠为身体充电

“吃得好、睡得香”，这是很多人所追求的生活状态。在现代这个竞争压力日益加大的社会中，想要真正做到这六个字，似乎显得不是那么容易。睡眠是大自然赐予人类最好的恢复剂。当我们白天忙碌了一整天，身体就像没电了一样。而睡眠正是最好的充电时机，为我们补充能量，恢复精神。所以今天就赶紧来了解一下有关睡眠养生的一些小知识吧![详细]

2016-10-09 11:10 分类：心理健康

心理健康 养生始于养德

经过全面调查，在生活工作中，人际关系处理得当，乐于助人，牺牲自己利益，肯于助人为乐者都长寿;恰恰相反，自私自利，为人固执、性格孤僻，斤斤计较的人都早亡。[详细]

2016-10-09 11:15 分类：心理健康

心理健康 防治“早更”从调节情志做起

情志调节是中医极为重视的治病防病手段，也是中医治疗要达到的目标之一。中医自古就有神志与五脏、人体气机等相关联的记载。如将怒、喜、思、忧、悲五种情志分别与肝、心、脾、肺、肾五脏相对应，一种情志会对相应脏器造成损伤。[详细]

2016-10-09 11:15 分类：心理健康

心理健康 重度抑郁症患者需多加关怀

抑郁症相信大家对此都不陌生，这是一种心理疾病，由患者个体内遗传系统(基因)存在异常引起的，主要表现为情绪低落。因为抑郁症自杀的患者数量有很多，当中明星也不少见，如张国荣等。[详细]

2016-10-09 11:15 分类：心理健康

心理健康 不能长寿的十种人

长寿是每一个人的理想，保持良好的作息习惯，饮食健康，心态平和是长寿的王道。但是生活中往往有一些人是长寿不了的，比如性格孤僻的人、不善于微笑的人等等。[详细]

2016-10-09 11:15 分类：心理健康