女性抗衰老的五食疗方法

冬季养生指南：女性抗衰老的五食疗方法        小米 小米最大的功效就是可以治疗消化不良，因为小米是非常容易消化的食物，且容易被人体所吸收，同时会产生促睡血清素的分泌，其是温和的纤维质，对治疗便秘及失眠极为有效。适合排毒美容效果，同时也可以有清热利尿的功效。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

最适合女性的养生药膳

女性养生馆今天要为姐妹们推荐美容养生汤，即最适合女性的养生药膳。将告诉大家最适合的养生中药以及各种中药最适合的饮食。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

中国女性专属冬季养生方：食醋抗衰老

合理膳食很关键，应根据每个人的身高体重、工作的强度，把食物量化、个体化。这是饮食的软科学。食物的多样化，才是健康的源泉。下面私房话小编就给大家介绍冬季女人养生的食物，是适合中国女性的养生选择。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

健康饮食女性去痘食疗食谱

青春痘除用药物治疗之外，亦可采用饮食治疗。现介绍诸方如下，以供试用参考。一、桃仁山楂茶∶[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

秋季是调补大好季节 女性应从调养入手

营养快餐 秋季是调补的大好季节。女性进补，应从调养入手，保持身体内外平衡、气血通畅，再根据情况确定是否需要进补。进补要因人而异，女性进补要做到事半功倍，关键在于针对不同体质有的放矢。气血不足是体质虚弱的表现，选择一款适合自己的滋补食膳，可帮助改善虚弱体质。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

女性养生最必不可少的十种好食物

健康指南：女性养生最必不可少的十种好食物 俗话说：吃什么补什么。但你知道大脑、心脏、肺、头发等都需要什么样的食物营养吗？现给你提供一张全身的"食物地图"，告诉你从头到脚的饮食秘方，让你吃得美丽，吃得健康。 [详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

男性警惕阳痿越补越“痿”

         男人辛苦了一天，回到家中真想饱餐一顿。但晚餐不要吃得太多、太饱，否则将会损害你的健康。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

女性除皱抗衰老吃什么？

1.多吃些富含碱性的食物 酸性、碱性食物不是任凭口感决定的，而是指食物进入人体后最终呈酸性或碱性。碱性食品包括绝大部分蔬菜、水果、豆制品和海产品等。研究表明，过量的酸性食物则使血液呈酸性，使血液里的乳酸、尿酸含量相应增加。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

性欲低下吃什么好

       一些结婚后的中年女士说进入40岁以后，对夫妻生活越来越没兴趣，有时候还与丈夫发生口角。长期以往真怕丈夫会红杏出墙。其实，这些中年女士做梦也想不到，造成她们性欲低下的隐藏杀手是饮食。如果你常常感到性欲低落，看医生又找不出原因，那么就从你家的厨房下手吧。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

中医对老年慢性便秘食疗

认为老年便秘多因气血不足、阴阳失调、气血虚所致，故临床治疗常采用益气、养阴血、温阳、润肠等法。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

性功能减退的食疗方法

益阳麻雀：麻雀15只，小茴香、大茴香、大蒜各10克，生姜9克，菜油适量。将麻雀去毛和内脏，在油锅中炸酥。将麻雀(炸后)同药料一起放入锅内，加适量的水，煮沸后，文火煨1小时左右。取出麻雀食之，每日吃3～5只，半月后即可见效。益阳壮肾。适用于肾阳虚之阳痿，早泄，性欲减退等症。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

女性春季美容养生三部曲

女性春季美容养生三部曲 第一部：神补驱春困 春天，很多人都极易出现情绪不稳、多梦、思维活跃而难以集中，困倦乏力，精神不振等“春困”症。其实，我们可以通过神补来驱逐春困。怎么神补呢？下面，我就告诉大家六个办法。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生