男人挽救性能力十行为

俗语说：坐有坐姿，站有站姿，其实除了坐姿与站姿之外，我们也要注意好睡姿哦，因为床上的睡姿也一样会对我们的性保健有一定的影响。所以，为了我们的高质量的性爱，为了女人能够在做爱中高潮连连，建议大家调整好自己的睡姿哦，有些睡姿可会影响你的性能力的，不过有些睡姿对性功能是有好处的，下面就来了解下吧。[详细]

2016-09-04 23:52 分类：养生保健

经期四行为给女性健康加分

月经期是有很多禁忌和保养的，而不当的护理和行为习惯会引起经期不适或者加重经期不适。那么，哪些行为会为你的健康加分呢?[详细]

2016-09-04 23:54 分类：养生保健

三大日常行为女性罪与罚

女性是最需要呵护的，可是女性非常平常的行为，也可能对女性造成伤害，熟悉一下女性日常行为的三宗罪与罚吧。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

女性经期需注意6个行为

女性经期需注意6个行为 1、缺乏营养 月经期间会损失一定量的血液，所以机体的消耗比平时要多，要适当增加营养补充能量，特别是蛋白质、维生素及铁、钙等。可以多吃一点鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。但是千万不要暴饮暴食，也不要吃过多辛辣助阳的东西。因为那样可能会导致月经先期、月经过多等;而如果吃太多寒凉生冷食物，可致痛经、闭经、带下病症。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健