杏仁粉的功效与作用及食用方法

     杏仁是我们经常吃的一种坚果，人们在闲暇的时候把它当作消磨时间的零食。杏仁中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，对人体非常有益。但是一天中我们吃杏仁的个数不应该超过十个，最好吃五颗左右，吃多了对我们没有任何意义。而杏仁粉就是通过研磨杏仁的工艺制作的。杏仁粉适合不同年龄的人食用，对任何人都没有副作用。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

银杏果的功效与作用 吃银杏果的好处

银杏果是植物银杏的果实，它在生活中也叫白果，是一种营养价值极高的保健食材，但它带有一定的毒性，在食用时不能过量也要掌握它正确的食用方法。银杏果能为人体补充营养也能活血抗衰，人们食用它以后对身体有诸多好处。下面是对银杏果功效的具体介绍，想吃[详细]

2019-03-05 04:42 分类：食材百科

甜杏仁和核桃的功效

现在人的生活质量提高之后很多人都开始注重养生了，瓜果蔬菜等等的都是见证时代变迁的，由以前最简单的食物逐渐变成了如今的坚果类食物，比如核桃，甜杏仁都是最天然的食物，其中含的矿物质和维生素都是很丰富的营养成分，经常吃的话还具有养生和美容的功效。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

蜂蜜和杏仁的功效

随着社会进步，人们对身边的事物也越来越了解。越了解，对自己的健康也就越重视，从而兴起了现在的养生热。养生对吃也越来越讲究，不光要吃的味道好，而且还要吃的健康。现在人们明显更加注重吃的健康而不是吃的味道好。现在人们身边的一些东西也被关注起来，比如蜂蜜和杏仁。[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

甜杏仁油的功效与作用

坚果，在现实生活中，被人们利用的很多，也很充分。坚果不仅可以被用来吃，也可以被用来榨油。坚果的种类有很多种，诸如花生、葵花籽、碧根果、核桃、开心果等等。每一种坚果的口感都不同，而且含有的营养成分也有细微的差别。因此，人们会根据自己的口味和营养需要选择不同的坚果。[详细]

2016-09-28 15:16 分类：营养饮食

15种常见食物的食疗治病功效

俗话说得好，“药疗不如食疗”，不同食物对病症的治疗作用不容小觑，以下这15种食物都有着不为人知的疗效，适量吃对身体有很大的好处，还能克服对应的病症。你知道它们是哪些吗?一起来看看。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

金荞麦茶的功效与作用

荞麦茶是我们大家都非常常见的一种饮品，在现代生活中，很多人都非常喜欢喝荞麦茶，其中金荞麦茶是很多人都非常喜欢喝的，说到金荞麦往往很多人会感到陌生，金荞麦和苦荞麦其实是一种东西，那么金荞麦茶的功效和作用都有哪些呢，大家都想知道，下面我们一起来看看。[详细]

2016-09-28 15:08 分类：营养饮食

杏仁茶的功效与作用 杏仁茶的做法和配方

杏仁茶是一种传统的茶饮，香味纯正，是滋补养颜的佳品，来看看杏仁茶的功效与作用，以及杏仁茶的做法和配方。[详细]

2018-07-03 01:28 分类：养生保健

榛子、核桃、开心果、腰果、杏仁这些坚果的功效和作用您知道吗？

今天我们带大家了解一些坚果的功效和作用。榛子不仅被人们食用的历史最悠久，营养价值也最高，有着“坚果之王”的称号。那么榛子的功效与作用及禁忌都有那些呢?下面就为你分享怎样正确食用榛子。榛子的功效与作用1.味甘、性平，入胃、脾经;具有补益脾胃、滋养气血、明目的功效;用于治疗饮食减少、体倦乏力、眼花、肌体消瘦等病症。2.榛子本身富含油脂，使所含的脂溶性维生素更易为人体所吸...[详细]

2016-11-06 15:05 分类：营养饮食