盘点提高男人性能力的八大措施

1.保持充足的睡眠 多项研究都证实，良好、充分的睡眠是提高性能力的一个主要方法。此外，睡得好了，人体各系统的反应功能也会更加灵敏。当大脑接收到性刺激后，会积极作出反馈。[详细]

2016-09-28 15:35 分类：营养饮食

8大偏招快速提高男人性能力

男人做梦都想提升性能力，实际上，做梦也确实能提高性能力，因为良好的睡眠就是对身体最好的充电。除了睡眠，还有一些意想不到的绝招可以提升性能力哦。下面，让我们一起来看看。[详细]

2016-09-28 15:41 分类：营养饮食

男人提高性能力全日制计划

AM7：00起床后打个哈欠健康专家指出，打哈欠时会产生一种叫做氧化氮的质进入大脑时，可以控制呼吸，并给阴茎输送必要的能量。深呼吸打哈欠。AM12：00午餐时吃点海产品当男人体内缺乏碘、核酸这两种微量元素时，就会出现性功能减退、性欲低下。午餐正是补充这些营养元素的最佳时机。PM1：00午餐后晒晒太阳维生素D对于男人的性爱质量功不可没，因为睾丸激素水平随体内维生素D含量的增加而上...[详细]

2016-09-28 15:47 分类：营养饮食

选对内裤，男人性能力不走下坡路

据我国史料记载，我国古人内裤的雏形是西汉时期，对于这个记载，小编倒是非常愿意承认整个人类的内裤史都是中国人发明的才好。不过，西方人也有记载，说内裤是西方人发明的，对此还有一段颇为搞笑的加载：当初俄国彼得一世赴欧考察，马车曾撞倒一漂亮女士，女士的裙子瞬间掀起，沙皇大惊：“天堂之门打开了”。于是非常羞愧的欧洲人便开始研究起“内裤”来。这就从侧面说明内裤的发明应该...[详细]

2016-09-28 15:47 分类：营养饮食

10大招轻松增强性能力

补肾养性，不应该是有需要才去补才去养，如果男人能把一些补肾养性的技巧，融入到日常生活中随时锻炼身体，那么，性能力就会潜移默化地增强，根本无须刻意去改善。下面，这10招，值得所有男人去融会贯通。1、猫姿伸展顾名思义这套动作形如猫儿伸展般;首先，双臂向前伸展，手掌触地，然后将膝盖以上身体向后拉坐至臀部接触脚跟，双脚作跪状，双膝贴地，臀部贴脚跟，尽量舒展手臂、膊头和背...[详细]

2016-09-28 15:48 分类：营养饮食

八招提高男人性能力

良好的性能力是男子汉的重要标志之一，其实，平日一些小改变就能帮男性提升性功能。近日，美国“男性健康”网站就刊文为男性做出了指导。[详细]

2016-09-28 15:49 分类：营养饮食

从外貌看性能力的种种说法

从外貌上判断男人性能力的说法是否成立?是否符合现代医学规律?雄性第二性征突出如肌肉发达、体毛旺盛等，体现出男性的强健，确实一定程度上证明了性功能有良好基础，但鼻子大、门牙亮与性能力强画等号则只是民间观察总结得出的说法，缺乏现代循证医学的证据，不能作为定律。[详细]

2016-09-28 16:10 分类：营养饮食

锻炼性能力

男性的身体也是需要很好的保养，尤其是对体质不好的男性，更是注意自身身体各方面，很多男性因为身体体质差，使得在性生活上，并不是很好，这样对夫妻间的感情也是有着很大影响，那锻炼性能力该如何进行呢，男性在这方面锻炼上，也是有着一些不错的方法。[详细]

2016-09-28 21:09 分类：营养饮食

男人在晚八点时性能力最差 房事后一小时别工作

早上6—7点，男人身体最敏感。 性学家卡玛尔·科胡拉纳研究发现，早上6—7点，男性身体最为敏感，性欲也更强。因为经过一夜的休息，疲劳得以恢复，精力更加充沛。同时，男性体内雄性激素分泌旺盛，勃起程度更加坚硬、持久。在心理上相对放松，对自己的性能力也更为自信。因此，清晨醒来，和爱人温存一下是不错的选择。[详细]

2016-09-28 21:10 分类：营养饮食

7标准鉴定男人能力强弱

男人一生性能力可分为5个时期，其中，29岁开始，到38岁这个阶段最迷人，堪称性爱的黄金时期。[详细]

2016-09-28 15:35 分类：营养饮食

吃巧克力会发胖吗 巧克力还能提高性功能

吃巧克力会发胖吗?巧克力在我们印象中是一个高热量的食物，那么，吃巧克力会发胖吗，什么时候吃巧克力不会发胖呢?一起和小编来看看吃巧克力会发胖吗及巧克力的一些总被人误解的功效吧!吃巧克力会发胖吗由于巧克力热量高，一块100克巧克力含有大约500千卡的热量，相当于三碗米饭的热量但生理期吃巧克力减肥巧克力含有丰富的氨基酸，当女性生理期来的时候，会特别需要生长的荷尔蒙来把脂肪变...[详细]

2016-12-16 12:37 分类：营养饮食

跑步能提高性能力吗 男人如何提高性能力

在日常生活中，跑步是最常见的一种健身方式，很多人都会经常跑步来锻炼身体，尤其是年轻人。跑步是最简单也是最受欢迎的一项运动，不需要很大的场地，不需要健身装备，适合很多人。那么跑步能提高性能力吗？[详细]

2018-07-27 18:16 分类：人群养生