女性如何才能拥有良好的睡眠

 要想身体好就要有个好睡眠。我们常说“吃得，睡得”就是健康的一种表现。那么我们如何才能获得一个良好的睡眠呢?这就需要我们注意一些细小的生活习惯了。下面，介绍女性如何才能拥有良好的睡眠。[详细]

2016-09-05 00:00 分类：养生保健

常揉能抗衰推迟更年期女性养生四个穴位

女性养生中医讲究穴位的按摩，人体有些穴位通过按摩既可以起到助性的作用，同时也是一种养性的方法，掌握这些穴位和技巧可使身体有效的延缓衰老、推迟更年期。[详细]

2016-09-05 00:00 分类：养生保健

女性哪些特定时间是不能洗澡的

很多的女性朋友比较喜欢洗澡，不管是什么样的天气，总是忘不了洗澡。就像歌词中唱的那样“我爱洗澡，皮肤好好”!但是有些女性朋友是绝对不能洗澡的，或者是在特定的时间内是不能洗澡的。你知道都是那些女性吗?或者是哪些时间呢?下面就带着问题一起来看看吧!希望文中的介绍可以帮助到大家![详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

功能性子宫出血的危害有哪些?

功能性子宫出血的危害有哪些?这个问题很多女性在关注，所以下面一起来了解下。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

冰牛奶也能概缓解日光性皮炎

冰牛奶也梗概缓解日光性皮炎?对于大家来讲冰牛奶在素日保留中是思空见贯的，那么，大家是不是很苍茫，冰牛奶也梗概缓解日光性皮炎吗?日光性皮炎在素日保留中是由于太阳光的映射所引起的，既然大家都不认识冰牛奶也梗概缓解日光性皮炎[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

女性经期不能喝绿茶

女性经期面临着大量的血液流失，与此同时人体合成血红蛋白的重要元素铁，也随着血液一起流失掉了。据研究，除了人体正常的铁流失外，女性每次月经期还要额外损失18—21毫克的铁。因此，提倡女性在此时应多补充些含铁质丰富的食物，如黑木耳、猪肝等，以免造成缺铁性贫血。但是，如果月经期间饮用绿茶，这些努力就会前功尽弃。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

女性腰疼别忽视可能是妇科炎症

  腰痛是一种常见病。一般来讲，腰痛症状男女均有发生，但女性居多，这与女性的身体特征和生理特征相关。据统计，妇科门诊以腰痛为主的患者约占就诊数的10%，所以提醒广大女性朋友千万不要小视腰痛。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健