寒性体质怎么调理 有哪些东西不能吃

导读：寒性体质。寒性体质的人不常喝水不会觉得口渴，常觉得精神虚弱且容易疲劳，脸色苍白、唇色淡，怕冷、怕吹风、手脚冰冷，喜欢喝热饮、吃热食、常腹泻、常小便且颜色淡，月经常迟来，血块多，舌头颜色为淡红色。那寒性体质的人应该怎么调理身体呢?下面四季养生网小编向大家介绍，寒性体质怎么调理?寒性体质怎么调理：1、腹部热敷对于寒性体质的女性来说，腹部最容易寒气上扬，影响全身...[详细]

2016-11-06 15:24 分类：营养饮食

夏季虽炎热 寒性水果不能多吃

夏天并不是什么水果吃了都好，要分清哪些是容易上火的水果是，哪些是解热的水果。寒凉水果解燥热夏天的水果多属于寒凉性的，比如梨、苹果和各种瓜类。一般来说，实热体质的人夏天代谢旺盛，交感神经占优势，出汗多，经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘，夏天特别喜欢吃凉东西。所以，热体质人群可以适当多吃一些寒凉性的水果。但是，寒性水果不能多吃，否则反而对身体有害。比如，...[详细]

2016-11-06 15:40 分类：营养饮食

硒在人体中的重要性，不能忽视

导读：日常生活中各种蔬菜与水果都提供我们不同的营养需求和维生素含量，硒这个词对大家来说比较陌生，硒这个微量元素对人体非常重要。大家知道，维持我们生命和健康的营养素有40多种，这些营养素缺一不可，任何一种缺乏或不足都会影响到身体的机能和健康。我们对这些营养素需要的量是不相同的，有的要多一些，有的要少一些，但不表示需要的量的多就重要，需要的量少的就不重要啦。在我们...[详细]

2016-11-06 16:16 分类：营养饮食

中医常识 针灸能够有效治疗抑郁性神经症

针灸是中医养生中外治疗法的一种，可以帮助人们养生保健，还可以预防以及治疗疾病。今天小编来跟大家聊聊针灸是如何治疗抑郁性神经症，感兴趣的朋友可以一起来关注一下。那么，针灸是怎么治疗抑郁性神经症的呢?又该如何预防针灸事故呢?带着这些疑问咱们一起来看看中医是怎么说的吧![详细]

2016-09-28 11:01 分类：中医养生

饮食禁忌 5个时期女人坚决不能吃冰

夏天天气炎热，人体接受不了这样的温度，就需要我们给我们的身体进行降温，夏天喝冷饮真的是太享受的，冰爽凉快，很多女性朋友夏天也喜欢喝冷饮，但是女性喝冷饮需要注意了，尤其是在一些特殊的时期中，下面一起跟随小编看看，女性哪5个时期坚决不能吃冷饮。[详细]

2016-09-28 11:39 分类：饮食养生

贫血吃什么 女性贫血千万别碰的七种食物

肤色暗淡，眼圈发黑，还有满脸的痘痘，花容失色，令人苦恼，这是什么原因呢?这有可能是贫血引起的症状。那么贫血怎么办?贫血的女人不能吃什么?[详细]

2016-09-28 11:41 分类：饮食养生

女性养生减肥必知禁忌 10食品不能空腹吃

不要以为减肥不用忌口，如果你什么都吃下肚，那想要瘦下来那简直就是天方夜谭。10种不可空腹吃的食物，不仅会害你长胖，还对身体有害呢。以下10种食品固然深受减肥美女们的青睐，然而空肚食用对人体健康是极为有害的。[详细]

2016-09-28 11:57 分类：饮食养生

女性经期不能喝的六类饮品

冷饮：寒性月经者忌饮。如果寒性体质的MM在月经期间饮用冷饮可能会导致经血结块，引起宫寒，加重痛经，严重者会有腹泻。[详细]

2016-09-28 11:58 分类：饮食养生

六类食物吃太多可能引起宝宝性早熟

“先天不足后天补”，现在一些家长担心自己家的小宝宝落人之后，所以吃得越来越精细，补得越来越高级，但儿科内分泌专家认为，孩子不宜进补，因为很多儿童性早熟都是吃出来的。[详细]

2016-09-28 12:00 分类：饮食养生

痛经女性经期不能吃的食品

 生活中一旦面对美食，我们总是经不起诱惑，医生们的嘱托也早就抛到了天边。尽管众所周知痛经的人尽量少吃冷饮，但还有大部分的女性在经期还是照常吃冷饮，希望女性朋友要考虑自身的健康，特别是有痛经的女性千万不能再经期吃以下的食品。[详细]

2016-09-28 12:07 分类：饮食养生