消除疲劳 这些穴位能提神醒脑解秋乏

秋季是非常容易疲劳季节，人们常常都会有秋乏的症状，这对我们的学习和工作都是有很大的影响的。那么如何消除疲劳呢?秋乏怎么办呢?下面就由小编给大家详细的介绍下吧。[详细]

2016-09-28 10:47 分类：中医养生

春困怎么办 四个中医秘方提神醒脑

春天是个容易犯困的季节，而且不管是上班或者上学，总是提不起神，爱打盹等，这些都是“春困”的表现，该如何解决这样的困扰呢?春困怎么办?春困吃什么好?小编为大家推荐一些中医缓解春困的方法，以及推荐一些缓解春困的食物![详细]

2016-09-28 11:06 分类：中医养生

常在花间走活到九十九 中医日常花香疗法

目录： 第一章：中医的花香疗法 第二章：荷塘月色清雅静心 第三章：醉后行房伤身损命[详细]

2016-09-28 11:16 分类：中医养生

牛肉辣椒酱的做法 常吃它可提神醒脑

牛肉辣椒酱是一种很常见的拌酱，用法有很多。牛肉辣椒酱的做法其实并不复杂，只要掌握好佐料的量，以及，先后顺序就可以了。想知道牛肉酱的做法以及牛肉酱的制作方法吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:32 分类：营养饮食

春困怎么办 春天吃什么提神醒脑

不管你是上学党还是上班族，一到春天总是容易发困，春困已经严重影响了我们的学习和工作。我们只能一杯杯的续咖啡，但是大量的咖啡又会对我们的身体造成一定的影响，下面这篇文章将教你如何科学的通过食物来改善春困。[详细]

2016-09-28 13:07 分类：营养饮食

上班倦怠怎么办？喝对茶助你提神醒脑

 对于白领阶层来说，虽然无需进行过多的体力劳动，却需要进行大量的脑力活动，长期工作下也难免感觉到疲惫倦怠，上班倦怠怎么办呢？[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

5个迅速醒脑小妙招

5个迅速醒脑小妙招 1.握紧拳头，放在耳朵斜后方，靠近颈部中央的头骨位置，闭上眼睛，头往后仰;[详细]

2016-09-04 23:14 分类：养生保健

春天老犯困 做做头皮操提神醒脑

  在暖洋洋的春季，总会无缘由的昏昏欲睡、无精打采，这些症状就是我们常说的“春困”。那么春季犯困怎么办呢?下面一起来做做头皮操，让你提神醒脑，保持好精神。[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

简单美肌早餐，养颜又醒脑

 经历几个小时睡眠之后，人的大脑会缺乏葡萄糖。如果不吃早餐，就不能及时补充葡萄糖，导致学习工作头脑昏沉，不能集中注意力。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

世界杯观战怎么提神醒脑

 四年一次的世界杯在大家的期待中终于来临了，紧张的赛事一场接一场，热爱足球的你准备好充沛精力了吗?害怕犯困错过了精彩的比赛，害怕熬夜后没有足够精神应付工作，不怕，小编与你一同分享提神小秘诀。[详细]

2016-09-04 23:44 分类：养生保健

6式醒脑操赶走烦人的春困

 春季温暖的气候，很多人都会感觉疲惫、发困、没有精神，这都是“春困”的表现。想要脱离春困，女人邦小编悠悠有妙招，给你推荐一些缓解困意的春季养生小常识，跟随小编到下文看看学学吧![详细]

2016-09-04 23:47 分类：养生保健

提神醒脑找准时间喝咖啡

找准时间喝咖啡也许可以事半功倍。据英国《每日电讯报》11月6日报道，美国马里兰州健康科学统一服务大学的神经科学家，计算出了每天喝咖啡的最佳时间是在上午9：30~11：30。[详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健