宫寒如何调养？女性宫寒的调理方法

38妇女节，在这一天不仅仅是关爱女性，更加需要呵护的是女人的身体和心理双重健康，宫寒是在女性中比较常见的一种疾病，如果得了宫寒，一般会面色雪白无血色，冬季手脚捂不热。学习啦小编今天就为广大的女性朋友整理了宫寒该怎么调养相关知识，一起来看看吧![详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

葡萄是寒性的吗？

在生活当中，我们会吃到各种各样的水果，要说现在什么季节都可以吃到的水果，除了苹果之外，就是葡萄了。尤其是产自新疆地区的葡萄，可能是因为种植工艺的不同，所以味道会比较特别，就算不喜欢吃葡萄的人也会吃上一[详细]

2019-03-06 17:47 分类：营养饮食

海鲜是寒性的吗？

在生活当中，海鲜是海中食物的一种统称，不论是螃蟹也好，还是龙虾、章鱼等等，都是属于海鲜的一种。生活当中，喜欢吃海鲜的大部分都是女性，因为女性的口味与男性有着非常大的不同。海鲜的营养价值很高，其中有一些[详细]

2019-03-06 17:47 分类：营养饮食

冬季女性抗寒：注意四个部位暖了就好

  寒凉体质的调理方法   首先，饮食要多吃温性的食物。   可适当多吃温热的食品，如牛、羊肉等;南方气候较温和，可吃一些乌鸡、鸭等甘温的食物。女人的好友，桂圆红枣这些少不了，红糖姜茶也是很好地，冬天喝一[详细]

2019-03-06 04:26 分类：养生保健

梨子是寒性水果吗

梨子是什么季节的水果 梨有白梨、沙梨、秋子梨、西洋梨等的果实，多分布在华北、东北、西北及长江流域各省。8～9月间果实成熟时采收。梨含有蛋白质，脂肪，糖，粗纤维，钙、磷、铁等矿物质，多种维生素等，具有降低血[详细]

2017-06-23 14:33 分类：饮食常识

一杯水让你摆脱寒性体质，绝无仅有！

一到冬天，很多人特别是女性、老人，还有平时就体虚的人很容易有一种情况：手脚冰凉，从内往外的透着凉气，怎么捂也捂不过来，穿多少都不管用。吃阿胶、当归也无效。[详细]

2016-12-16 13:03 分类：营养饮食

女性宫寒怀不上，要吃这几种暖宫食物

宫寒对女性朋友的身体会造成比较大的伤害，所以女孩子在生活中可以多吃一些暖宫食物，那么女性宫寒吃什么好呢？下面不如一起来了解下吧。[详细]

2016-12-16 13:03 分类：营养饮食

寒露过后 女性急需水保养

京城“寒露”节气过后，气温逐渐下降的同时，“秋燥”袭来，人们此时应该开始注意保养身体预防疾病。女性的身体和皮肤，更是需要水润保养。如何正确的保护身体和皮肤，你知道吗？[详细]

2016-11-05 08:41 分类：养生保健

吃柚子有助于减肥 寒性体质应少吃

导语：我国中医认为，柚子味甘酸，性寒，有健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。但是柚子的好处其实还不止这些。柚子中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、丰富的维生素C、维生素B2、胡萝卜素等物质所致。维生素C的含量丰富，而且纤维含量也很多，易产生饱腹感，而且热量也很低。柚子的营养价值非常高，不但能减肥美容，还有降低血糖和血脂的显著功效，经常食用对于治疗各类疾病都有...[详细]

2016-11-06 15:28 分类：营养饮食

夏季虽炎热 寒性水果不能多吃

夏天并不是什么水果吃了都好，要分清哪些是容易上火的水果是，哪些是解热的水果。寒凉水果解燥热夏天的水果多属于寒凉性的，比如梨、苹果和各种瓜类。一般来说，实热体质的人夏天代谢旺盛，交感神经占优势，出汗多，经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘，夏天特别喜欢吃凉东西。所以，热体质人群可以适当多吃一些寒凉性的水果。但是，寒性水果不能多吃，否则反而对身体有害。比如，...[详细]

2016-11-06 15:40 分类：营养饮食

中医养生 艾灸改善女性体寒

现代女性承担了越来越多和男性一样的高负荷工作，身体负担增加，再加上不规律的生活饮食还有穿衣习惯（如露脐装暴露“神阙穴”而易感风寒），冬不着棉衣而寒易侵体，常食不暖之食而寒宫，久而久之，有越来越多的现代女性出现了身体不适的症状，诸多由于寒冷而引起的亚健康问题，甚至一少部分人还出现了卵巢囊肿、附件炎症、习惯流产等生育问题。[详细]

2016-09-28 11:16 分类：中医养生