一个可以任性吃火锅的理由

火锅虽好，但它所带来的高热量(热气)、易上火(热气)、高嘌呤(热气)等坏处都是我们老生常谈的话题，这问题尤其在广东等湿热地区最为明显，但相信这也也阻止不了大家对火锅的爱(放开我!我要吃)[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

5种适合男性全年养生保健的花茶推荐

 5种适合男性全年养生保健的花茶推荐 现代人有很多不好的生活习惯，熬夜、抽烟、酗酒等等，危害了人们的身体健康。下面女人邦小编就为大家推荐了几种男士养生茶，一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

红薯的5个吃法_红薯利于防止多种老年性疾病

现代研究表明，红薯营养突出的是含有大量黏液蛋白，它对人体有特殊的保护作用，能保持人体动脉管壁的良好弹性，防止动脉粥样硬化，减少皮下脂肪，避免肥胖。还能防肝肾结缔组织萎缩，预防胶原病的发生，它还能保持呼吸道、消化道、关节腔和浆膜的滑润。此外，红薯所含淀粉的纤维素在肠道内可吸附大量水分，增大粪便体积。这既有利于防治老年性便秘，又能减少肠癌的发生。医学专家认为，常...[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

女人养肾的10个法宝_女性吃什么补肾

俗话说“男人怕伤肝，女人怕伤肾”，女人各个阶段的生理过程都与肾气有密切的关系。那么，女人要如何补肾呢?女人养肾，食疗是最好的方法。女人邦小编为你推荐10种女人食疗补肾的佳品。[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

女性冬季的保养4款汤

冬季是需要补水滋润的季节，尤其是对于是“水”做成的女性朋友来讲，更是一门必修课了。那么女性冬季有何补水妙方呢?答案就是：喝汤。一道鲜美的汤品不仅能在味觉上满足女性朋友的需求，更可以在寒冷干燥的冬季带来温暖与滋润。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

5款适合女性冬季进补的养生汤

女人邦食疗养生配图  5款适合女性冬季进补的养生汤 冬季食补的方法很多，实践证明炖品最好。女性冬季进补最适合的是喝养生汤!因为炖品不仅能保持食物的原味，而且营养大都融在汤水里，不会丢失。那么女性冬季应该喝哪些养生汤呢?中医给大家推荐以下5种适合女性冬季进补的养生汤。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

常见的女性补肾食物有哪些

 专家说，由于女性年龄的变化改变着她们生理的变化，所以她们各个年龄段都有补肾的侧重差异。如：20岁女人补肾要点：养肝明目，滋阴补肾;30岁女人补肾要点：滋阴润燥，调整月经;40岁女人补肾要点：健脾固肾，强身健体。食疗养生[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

男性吃生蚝的好处 丰富的营养价值

  维持男性生殖系统 健康生蚝含大量的锌。锌是维持男性生殖体系康健的重要营养，缺锌的男性容难导致性功效降落、前列腺肥大。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

世界上最长寿的女性吃什么

  我国广西的巴马瑶族自治县是世界著名的长寿之乡，与其他四个长寿地区(前苏联的高加索、巴基斯坦的罕萨、厄瓜多尔的比尔卡班、中国新疆的和田)相比，巴马是世界五大长寿之乡中百岁老人分布率最高的地区。而在百岁老人中，女性又是多于男性的，因此也可以说，巴马是高寿女性最多的地区。除了得天独厚的自然环境、勤劳淳朴的民风习俗之外，做为有利于长寿的重要组成部分，巴马人的饮食也非...[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

女性吃鱼油的好处

  对于女性来说，有着女性特有的精神不适。PMS被称为“经前综合征”，生理期前出现焦虑不安、情绪低沉等症状的女性不在少数，对于上班族女性来说备受困扰。根据德黑兰大学进行的一项研究发现，欧米伽3脂肪酸对于改善因经前综合征导致的情绪低落、不安、注意力下降等卓有成效。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

女性痛经的饮食禁忌 缓解大姨妈的疼痛

 下面为大家介绍女性痛经的饮食禁忌，快去看看吧! 女性痛经的饮食禁忌： 生冷的食物[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

男性吃了会伤精的食物有哪些

 很多男性精子质量或数量不高，其实大部分都是不良的饮食惹的祸，下面为大家介绍男性吃了会伤精的食物有哪些：[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生