预防心脏病五种食物为你助力

心脏病是人类健康的头号杀手，如何预防心脏病是每个人都十分关心的问题。心脏病的预防方式很多，今天就由女人邦小编来给大家介绍如何通过健康饮食来预防心脏病的发作。[详细]

2016-09-05 09:32 分类：饮食养生

五款山药食谱预防心血管疾病

很多人都不是很喜欢吃山药，原因使它在制作的时候会让手发痒。可是，山药对人的健康是特别有好处的，它能够有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血管疾病。它真的有那么神奇么?今天小编为您介绍几款山药的健康食谱，让你在这个春季养出好状态。[详细]

2016-09-05 09:34 分类：饮食养生

不吃早餐易致心血管疾病

想要健康，吃好早餐非常重要，包括两个方面，一是要吃，二是要吃好。我曾经列举过不吃早餐的几宗罪，包括注意力不集中，易患消化道疾病，使胆固醇增高，易患胆结石，导致肥胖，皮肤干燥、长皱纹和贫血，易患感冒和心血管疾病。[详细]

2016-09-05 09:39 分类：饮食养生

吃撑了小心会惹来百种病

三五好友相聚，不断上桌的烤串和啤酒，可以持续到三更半夜;宴请的酒席一吃就是两三小时，其间不停落筷吃到肚圆……美国《洛杉矶时报》8月24日刊登的瑞典最新研究，提醒那些在饭后揉着肚子、扶着腰、打着饱嗝的人们，哪怕是短期暴饮暴食，带来的健康灾难都无法挽回，不仅体重几年内会一直上升，对全身的伤害甚至会持续很多年。[详细]

2016-09-05 09:45 分类：饮食养生

心脏病吃什么好

 越来越多的人受到心脏病的威胁，因此对于心脏病人吃什么好的问题必须要了解，这样才能帮助患者有效的对抗病魔。心脏病非常的危险，因此除了要知道心脏病人吃什么好之外，同时还应该注意情绪的调整，以此来保护心脏。[详细]

2016-09-05 09:45 分类：饮食养生

国庆假期如何保健康：小心吃出这些病

痛风症“吃”成了节日常见病 配图 本是快乐欢庆的节假日，有人就总爱被美味伤了身子。痛风症“吃”成了节日常见病。除了体质、疲劳等因素外，海鲜、动物内脏、蘑菇和酒都是引起痛风症的“罪魁祸首”。人体不能过多承受带来鲜美味道的“嘌呤”，“嘌呤”就是导致痛风症的“祸首”。专家说，如果过多的“嘌呤”不能排出体外，尿酸就会在血液中沉积，痛风症就是因此引起的。痛风症初起时经常...[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生

“四多”饮食可以预防心脑血管疾病

多食鱼鱼肉富含甲硫氨酸、赖氨酸、脯氨酸及牛黄氨酸，有改善血管弹性、顺应性及促进钠盐排泄的作用。富含ω-3多不饱和脂肪酸的鱼油有保护血管内皮细胞、减少脂质沉积及改善纤溶的功能。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

吃什么可以预防心脏病

 英美等多国已经在其正式饮食指南中，将干果和新鲜水果放在同等地位，而世界坚果与干果委员会（WNDC）呼吁，在全球推广"干果与新鲜水果同样健康"的健康饮食理念。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

吃什么可以预防心脏病

  英美等多国已经在其正式饮食指南中，将干果和新鲜水果放在同等地位，而世界坚果与干果委员会（WNDC）呼吁，在全球推广"干果与新鲜水果同样健康"的健康饮食理念。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生