10种食物清洁动脉预防心脏病

心脏健康对于个人整体健康起着至关重要的作用。心脏血管堵塞可导致中风、高血压、糖尿病和动脉粥样硬化等疾病。下面这些食物能有效清洁动脉，助你保持心脏健康。[详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

女人酒精成瘾当心百病缠身

女性酒精耐受性差，更易致命 女性比男性的酒精耐受性要差，饮酒会更容易造成肝脏的负担。因为，女性身体内有更多的脂肪和更少的水。而脂肪和水的比例决定着酒精的稀释。喝同样多的酒后，女性会比男性有更高的血液酒精浓度，让她们更容易喝醉。此外，女性还缺少一种叫做乙醇脱氢酶的胃酶。其作用是帮助分解血液中的酒精。这也是造成男女之间饮酒后果的差异的重要因素。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

喝什么有助于预防心脏病

  女人邦食疗养生配图 据以色列理工学院科学家的研究结果表明，相对红酒而言，石榴汁能更有效地预防心脏病。[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

吃什么食物能降低心脏病风险

我们都知道心脏病是危害我们身体健康的心血管疾病，但是只要能在日常生活中注意好饮食，就能比较有效的做好相关的预防工作，下面为大家介绍吃什么食物能降低心脏病风险，供大家了解。[详细]

2016-09-05 09:10 分类：饮食养生

糖尿病患者如何放心吃西瓜

西瓜是天然白虎汤，解暑作用最强，夏季几乎家家不离开它。每100克可食部西瓜约含有25千卡能量，西瓜不含脂肪和胆固醇，除含糖和水分(西瓜90%以上为水分)外，还含有人体所需的多种营养成分，如维生素C、维生素B族和矿物质，以及抗氧化成分番茄红素。既然西瓜这么好，那糖尿病患者能吃吗?不同种类的西瓜含糖量有什么区别?[详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生

4种水果严防心脑血管病

    三月以来，全国的气温已经在逐渐回升，但近期全国大部分城市出现雨水天气，温暖与寒冷交替，气温的骤变不定很容易导致一些心脑血管疾病的发生。那么，此时我们要更加警惕才好。如何预防春季心脑血管疾病呢?日常不妨多吃水果蔬菜，帮助身体预防这些疾病。[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

9种食物防治心血管疾病

 心血管疾病的高发很大程度与人们饮食结构改变有关，其中九种食物防治心血管疾病，饮食中高盐、高胆固醇大大增加了疾病的发病率。多吃大蒜、洋葱、西红柿、三七等食物有助于清除血管中的有害物质，下面就为你介绍九种食物防治心血管疾病。[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

心脑血管疾病的食疗六原则

    心脑血管疾病的食疗原则 经常食用大豆与豆制品。 太豆中有皂苻，可抑制体内脂质过氧化;大豆中的大豆苷和大豆素可显著增加冠状动脉和脑血流量，降低心肌耗氧量和冠状动脉血管阻力，可改善心肌营养。大豆中含有丰富的植物雌激素…金雀异黄素，它在结构上类似人体的雌二醇，能与雌激素受体结合，具有某些雌激素样作用。植物雌激素对心血管的保护作用类似雌激素，女性在绝经前冠心病的...[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

预防心脑血管疾病饮食要“四多”

  如今，心血管疾病的魔手正在伸向一个个鲜活的生活，心血管疾病的死亡率是惊人的高。尤其是老年人的血管以及逐渐老化，身体的各项机能也在下降，更容易引发心血管疾病。下面，让我为大家介绍能够预防心血管疾病的四种饮食。[详细]

2016-09-05 09:22 分类：饮食养生

呵护冬季心血管病的四大天王

  气温下降，血管就会收缩，冬季的血压普遍要比其它季节高;加之由于冬天寒冷，很多人会多吃些食物来御寒，热量和脂肪摄入增加，而户外活动减少，特别是口味较重的人，吃的东西过咸，都可能造成血压升高，脑中风高发。但有了冬季“四大天王”的疼爱，将对您呵护备至，减少这些症状的发生。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

小儿病毒性心肌炎食疗食谱

冬季小儿感冒虽常见，但切记自行诊断并擅自吃药，因为，有血多疾病的症状与“感冒”是相类似的，比如小儿病毒性心肌炎。[详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生

心脏病食疗养生有哪些

我们都知道抽烟、酗酒、缺乏体育锻炼和肥胖会增加人们患上心脏病的可能性，但也有其他一些意想不到的致病因素。有一些非常令人惊讶的原因也会导致人们患上心脏病。[详细]

2016-09-05 09:32 分类：饮食养生