夏季吃蚕豆 当心“蚕豆病”

 丁丁今年刚满两岁。一天妈妈炒了一盘鲜嫩蚕豆，并喂他吃了几口，可没过多久，就发现丁丁脸色发黄，也不再活泼好动，而且连续三天小便都是茶色的，大人急忙带着他去看医生。医生检查后发现，丁丁的红细胞急剧减少，导致仪器无法准确地查出与他匹配的血型。医生说，丁丁的病是因为患了严重的“溶血症”而导致红细胞太少造成的。在了解了丁丁的饮食后，医生告诉大家，丁丁患的是“蚕豆病”...[详细]

2016-11-06 15:22 分类：营养饮食

吃玉米有什么好处 预防心脏病和癌症

导语：吃玉米有什么好处。玉米绝对是我们日常生活中最常见的一种粗粮，并且吃玉米的好处也非常多，专家指出经常吃玉米可帮助我们有效的预防便秘等问题。然而吃玉米的好处不仅仅只有这些。下面四季养生网小编向大家介绍，吃玉米有什么好处。吃玉米有什么好处：研究中发现，经常吃玉米除了能够益寿之外，还具有以下几种功效：1、预防心脏病和癌症相信很多人都不曾想过，吃玉米竟然也能够起到...[详细]

2016-11-06 15:24 分类：营养饮食

蔬果粗粮 降脂预防心脏病

导读：每天喝两杯绿茶、多吃蔬果粗粮、适量喝红酒等可以辅助降脂，从而预防心脏病的发生。高血脂除了药物治疗外，饮食和生活方式也会对病情有影响，降低血脂能有效预防心脏病。每天喝两杯绿茶、多吃蔬果粗粮、适量喝红酒等可以辅助降脂。1.每天两杯绿茶。每天喝2—3杯绿茶或摄入100—750毫克绿茶提取物有助于降低总胆固醇水平。2.吃益心食物。控制高血压的低脂饮食有助于降低血脂水平，该...[详细]

2016-11-06 15:25 分类：营养饮食

石榴的功效与作用 预防心血管疾病

导语：石榴的功效与作用。作为水果，石榴的果实酸甜可口，深受很多人的喜爱。多吃石榴能为人体补充维生素C等多种营养物质，同时还可以起到美容肌肤、抗菌明目的作用。石榴的功效与作用：1、美容肌肤红石榴中富含矿物质，并具有两大抗氧化成份--红石榴多酚和花青素，还含有亚麻油酸，维他命C、B6、E和叶酸。红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华，能迅速补充肌肤所失水份，令肤质更为...[详细]

2016-11-06 15:25 分类：营养饮食

松子的营养价值 预防心血管疾病

导读：松子的营养价值，松子既是美味食物，又是食疗佳品，具有独到的营养保健功能，那么，松子的营养价值有哪些呢?下面四季养生网小编为您介绍，松子的营养价值。松子的营养价值：1、松子中富含不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻油酸等，能降低血脂，预防心血管疾病;2、松子中所含大量矿物质如钙、铁、磷、钾等，能给机体组织提供丰富的营养成分，强壮筋骨，消除疲劳，对老年人保健有极大的益...[详细]

2016-11-06 15:26 分类：营养饮食

适合秋季的食物 鱼肉预防心血管疾病

导读：随着秋味儿越来越浓，秋天的干燥也越来越明显了，进入秋季之后人的胃口就开始增长，也容易上火积累毒素了，呢么秋季应该吃点什么来帮助清除毒素不上火呢?四季养生网小编为你介绍一些适合秋季的食物。第一种适合秋季的食物：鱼肉鱼肉中含有优质的蛋白质，尤其是对于女性来说是最优质的营养物质，为女性提供大量的蛋白质同时也很容易被消化和吸收，并且雨中的胆固醇含量很低，因此在补...[详细]

2016-11-06 15:27 分类：营养饮食

喝啤酒的坏处小心常喝啤酒易得七种病

啤酒含有丰富的糖类、维生素、氨基酸、无机盐和多种微量元素等营养成分，称为“液体面包”，适量饮用，、增进食欲、促进消化和消除疲劳均有一定效果。但近年的医学研究发现，如果人们长期大量饮用啤酒，会对身体造成损害，专家称之为“啤酒病”。 ☆啤酒心：在酒类饮料中，啤酒的酒精含量最少，一升啤酒的酒精含量相当于一两多白酒的酒精含量，所以许多人把啤酒当作消[详细]

2016-11-06 15:28 分类：营养饮食

柠檬营养价值 可以防治心血管疾病

导语：柠檬营养价值。柠檬中含有丰富的柠檬酸，因此被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。今天四季养生网小编向大家介绍，柠檬营养价值。柠檬营养价值：1、柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，其味极酸，但是注...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

花生油的好处 帮助预防心血管疾病

导语：花生油的好处。看似普通的花生，内含丰富的营养，在中国有个别名叫“长生果”，在国外一直被视为健康食品。花生油中含有非常丰富的油酸、亚油酸，含量高达50%-80%.油酸能使人体的高血脂和有害胆固醇下降，而不降低或相对提高人体有益胆固醇。花生油的好处。花生油的好处：美国宾夕法尼亚州立大学营养科学系PennyKris-Etherton博士教授援引该大学膳食代谢研究中心进行的一项临床试验...[详细]

2016-11-06 15:31 分类：营养饮食

病从口入须当心 火锅吃完多“降火”

导读：火锅，近年来与烧烤等成为饮食街的宠儿，特别是众多年轻朋友，聚餐、看球赛等等活动，吃火锅几乎已经成为他们的最佳选择。但是，很多人都有一个认知就是吃火锅易上火，对此专家解释，火锅各种锅底本来就偏燥，再加上很多人喜欢涮鸡肉、羊肉、狗肉等食物，这些食物性偏温，所以就使得人们“燥上加燥”。所以才会导致出现上火症状。为了让吃火锅这件乐事成为上火后遗症，那么人们如何...[详细]

2016-11-06 15:33 分类：营养饮食

常见的心理疾病有哪些

 常见的心理疾病有哪些？ 1、抑郁症 抑郁症的具体表现： 情绪低落，对平时喜欢的事提不起兴趣;特别容易疲劳，休息也不能缓解;头痛、背痛等各种躯体疼痛：注意力不集中，记忆力下降;食欲减退，体重下降;失眠、早醒[详细]

2016-10-14 12:24 分类：养生保健