新年安心过小心节日病
节日病之1营养失衡 吃喝是中国人过春节的主要内容。家家户户要吃年夜饭、团圆饭,放假的几天里,很多人走亲串友,从早到晚,摆席设宴,腿杯换盏。但在大饱口福之后,很少有人注意到营养均衡。其中,最为突出的是几点:重荤轻素。聚餐时碗盘相叠,满桌是鸡鸭鱼肉、牛羊虾贝,很少见到一点绿色。[详细]
2016-09-05 00:08 分类:养生保健
秋冬是心脏病的多发季 教你七大招有效护心脏
秋冬季是心脏病的多发季节,除了必备一些心脏病的药物之外,还需要饮食上的调节,保健养生保持心情舒畅,适量的运动,充足的睡眠等等。下面跟小编一起了解保护心脏的八大招吧。[详细]
2016-09-05 00:10 分类:养生保健
总喝浓茶,当心心脏病
【总喝浓茶,当心心脏病】 很多人爱喝茶,尤其爱喝浓茶,如果长期饮茶过浓,很可能会伤害身体,增加心脏负荷。浓茶中含有的茶碱会引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸,导致血压上升。[详细]
2016-09-05 08:58 分类:饮食养生
叶酸可防老年痴呆、心血管疾病,这些食物富含叶酸
说起人们对叶酸的印象,可能很多人认为叶酸只是孕妇所补充的营养物质,尤其是对于准备怀孕和正处于怀孕期间的女性,每日补充叶酸,可预防胎儿发生神经管缺陷。[详细]
2020-09-17 06:50 分类:饮食常识
老了不想得中风,这些食物要多吃
俗话说病从口入,注意健康饮食可以预防很多病,中风也不例外,选择合理的饮食可以有效预防中风,本文就来认识一下预防中风的食物有些什么?[详细]
2019-09-05 07:04 分类:养生保健
血管决定寿命!常吃8种食物保护血管,更健康长寿
随着饮食、情绪、生活习惯等的逐渐改变,以及遗传因素的影响,现代人动脉粥样硬化性血管疾病如冠心病、脑梗塞、脑出血等,越来越普遍多见了。尤其心脑血管疾病导致的死亡率长期居高不下,心脑血管疾病已然成为我国国[详细]
2019-08-02 07:04 分类:养生保健
血管老全身跟着老,7个饮食习惯让血管更年轻
血管的健康与否,很大程度上可以决定着一个人的寿命,若是身体没有其它疾病的话,一个的血管要是健康,那么可能他们就属于比较长寿的那类。但若是血管硬、血液循环差,可能会对我们的寿命造成一定的影响。生活当中想[详细]
2019-07-05 07:09 分类:养生保健
经常胃反酸不舒服怎么调理?
胃对人们来说是很重要的,胃健康的人,往往食欲会比较旺盛,吃饭吃菜会比较香,也有助于日常养生。但是有一些人由于生活不规律和不良饮食习惯,常常感觉胃反酸不舒服。那么,胃酸过多会有哪些危害呢?胃酸过多如何调[详细]
2019-04-30 03:51 分类:养生保健
频繁美甲小心惹病上身 美甲时应该注意些什么
美甲在我们的生活中是很常见的一种事情,不少女性喜欢上了美甲,认为指甲上各式各样的美丽图案,实在叫人百看不厌,那么美甲时应该注意些什么呢?[详细]
2018-06-21 22:27 分类:养生百科
心理罪中的卟啉症是什么疾病 卟啉症必须要喝血吗
《心理罪》是最近上映的一部电影,里面有李易峰主演哦,相信很多人都周末去看过了吧,那么心理罪中的卟啉症是什么疾病?卟啉症必须要喝血吗?[详细]
2018-07-04 12:57 分类:养生保健
臀部大的人心脏病风险低 臀部大的好处有哪些
民间会有臀部大的女性好生娃,其实不只是这样。臀部大的人心脏病风险低,好处多多。一起来了解。[详细]
2018-07-04 12:56 分类:养生保健
每周5杯碳酸饮料心血管疾病危险增高 碳酸饮料对人体的危害
碳酸饮料在我们生活中是很常见的,特别是在炎热的夏季绝对是喝碳酸饮料的最佳季节,但是有调查结果显示每周喝5杯碳酸饮料hi导致心血管疾病的增高,碳酸饮料因为砂糖和液体果糖,会增加肥胖的危险,影响体重的增加和糖尿病的发生![详细]
2018-07-04 14:22 分类:养生保健
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
阴囊上有黑点,你知道这是为什么吗?
脾胃虚弱不适合焦三仙
隔夜豆芽能吃吗
奶香玉米烙怎么做?
经期喝4种汤补气又养血
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蛋白粉开封后能放多久?
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