冠心病吃什么水果比较好

 冠心病吃什么水果比较好？1、冠心病吃苹果好 冠心病人平时可以多吃一些苹果，苹果中有大量的碳水化合物和多种维生素，它含有的纤维素能促进人体内胆汁酸的代谢，可以降血压也能降血脂，对冠心病和动脉硬化有良好的预防功效。食疗养生[详细]

2016-12-16 13:07 分类：饮食养生

冠心病吃什么蔬菜好

冠心病吃什么蔬菜好配图 冠心病对人的伤害是很大的，所以生活中除了治疗外，正确的饮食也是很重要。冠心病患者多吃新鲜的蔬菜、水果等高纤维的食物，以达到清理血管的作用。那么，冠心病吃什么蔬菜好?[详细]

2016-11-05 08:31 分类：饮食养生

做事拖拖拉拉也是一种病

生活中，大多数人做事情都会有拖拖拉拉的习惯。再坐半小时去洗碗、看完这个电影就去学习、等明天再写这份报告,这样拖延时间做事、到临门一脚才去做的情况,不是常有的吗?最近，一项研究称，做事拖延也是一种病。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：心理健康

全国爱肝日 怎么保护你的心肝宝贝

每年3月18日全国护肝日又作全国爱肝日，是由卫生部发起的一项旨在提高全民的爱肝、护肝意识的传宣活动日，提高全民的身体素质。根据养肝的需要适当搭配疏果，就是最实用的养肝方法，让每天都能成为“养肝日”。[详细]

2016-11-05 08:37 分类：养生保健

花生八大营养价值 防冠心病和肠癌

花生被人们称誉为“长生果”，营养丰富，是物美价廉的保健佳品。花生含大量的植物固醇，对人的健康十分有益。下面，我们一起来了解一下花生有哪些营养价值呢?1、提高智力，增强记忆力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸，其中赖氨酸可使儿童提高智力，谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。2、促进人体生长发育花生中钙含量极高，钙是构成人体骨骼的主要成分，故食花生...[详细]

2016-11-06 15:12 分类：营养饮食

吃素可以预防冠心病吗？

近年来，不少人因摄入脂肪和蛋白质太多，导致血脂过高而引发冠心病，所以有些中老年人认为只要吃素就能避免血脂增高，从而预防冠心病的发生。适当吃素的人其血液粘度较低，血液在血管中能够畅通无阻，不会因血管阻塞而导致心肌缺血、缺氧，引发冠心病。但长期吃素并不利于健康，而且也是导致冠心病的因素之一。这是因为，在素食中除了豆类食品含有丰富的蛋白质外，其它食物中蛋白质的含量...[详细]

2016-11-06 15:27 分类：营养饮食

屁股“生茧”了别担心 多吃蔬菜减压力

导语：现在很多上班族，每天都喊腰酸背痛，累得要死，有些都会抱怨道自己屁股要“生茧”了。我们都知道，随着知识经济的到来，现在坐着工作的人越来越多。虽然坐着比站着舒服，但是却是不利于健康的。对于久坐族来说，非常容易患颈椎病、腰椎病、肌肉酸痛等症状。专家解释，人体如果就做过久，会使身体肌肉及各关节僵硬，从而导致人体疲惫不堪。对此，很多上班族都很担忧身体状况，选择各...[详细]

2016-11-06 15:43 分类：营养饮食

心理健康 如何疏导更年期女性

女性更年期心理疾病的原因及治疗?这是心理疾病患者们都十分关注的话题，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下，接下来大家就来听听小编对这一问题做的简单的介绍吧![详细]

2016-10-14 12:24 分类：心理健康

中医养生 十大穴位按摩法防冠心病

冠心病已经成为现代老年人的常见心脏病，它的存在给老年人的健康带来了极大的危险。那么有没有什么方法可以很好的预防关心病呢?专家认为中医养生中的经络养生，具有化瘀调血的效果，下面就让我们一起来看看与那些按摩方法吧。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

中医养生之道首要当 保持通畅气血

编者按：中医理论有数千年的历史，从古至今不断衍化。不断精进，中医注重的是调理，中医的养生之道你知道多少呢？小编来带您了解下。[详细]

2016-09-28 11:13 分类：中医养生

中医教你用果皮的治疗疾病

目录： 第一章：中医教你用果皮的治疗疾病 第二章：土荆皮、升药、灰叶中毒解救方[详细]

2016-09-28 11:16 分类：中医养生