补锌可提高免疫力、保护心脏 什么食物含锌量高

锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中起着极其重要的作用，常被人们誉为“生命之花”和“智力之源”。锌除了在保持身体免疫系统强壮和预防感染方面的作用外，这种微[详细]

2019-03-05 04:36 分类：饮食常识

孩子缺锌的症状 哪些食物含锌高？

孩子缺锌有什么症状 食欲减退，挑食、厌食、拒食，普遍食量减少，孩子没有饥饿感，不主动进食。反而爱乱吃奇奇怪怪的东西。比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等。[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

补锌食物 老年人补锌就吃这一物

众所周知，人到了老年就会需要补充各种营养素，由于老年人的吸收利用效率的减少，人们需要额外的不错营养元素，锌就是其中之一，而补锌的方法是非常的多的，其中饮食补锌是受到人们的欢迎的，那么你知道老年人补锌食物有哪些吗?[详细]

2016-09-28 12:39 分类：营养饮食

补锌的食物有哪些 帮助缺锌的亚健康人群

随着人们生活水平的提高，食物的种类丰富了起来，缺锌的亚健康人士也越来越多。但真正能够补充锌的食物又有多少呢。那么，什么食物补锌呢?补锌食物有哪些呢?想知道什么水果含锌多以及缺锌的症状吗?下面就让小编给大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 12:46 分类：营养饮食

五款美味补锌食谱

目录： 第一章：给宝宝补锌补血5款营养食谱 第二章：锌元素对儿童的影响 第三章：儿童缺锌的10个表现[详细]

2016-09-28 13:23 分类：营养饮食

补锌的食物有哪些 常吃这些身体好

锌是我们人体所需的众多的营养元素之一，而由于各种原因，很多人是缺锌的，这时候就需要我们补充锌，而补锌的方法是比较多的，其中比较受到人们喜爱及欢迎的就是饮食补锌了，那么你知道补锌的食物有哪些吗?下面小编就为大家介绍一下。[详细]

2016-09-28 12:39 分类：营养饮食

补锌的食物 宝宝常吃这一物身体健康

宝宝是非常脆弱的，由于各种原因对于许多的营养元素都是比较缺乏的，所以很多时候我们需要为宝宝提供可以补充各种元素的食物，而不同的食物的功效也是不同的，那么你知道补锌的食物有哪些吗?今天小编就为大家介绍一些可以为宝宝补锌的食物。[详细]

2016-09-28 12:39 分类：营养饮食

补锌选对食物是关键，专家盘点含锌高的食物种类！

你知道如何做才能增长智力吗?健康饮食专家提示，常吃一些含锌高的食物，就能起到补脑健脑的效果。接下来，小编我就从食物营养的角度，为你盘点一些含锌高的食物，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

检测儿童缺锌的方法,避免孩子误补锌

不少家长对于孩子缺钙症状都是有所了解的，但是说到孩子是否缺锌就不大清楚了。我们大家都知道缺锌很容易影响孩子的健康成长，为此补锌是很有必要的。但是盲目补锌、过多补锌对孩子健康是有很大伤害的，为此及早了解检测儿童缺锌的方法是很有必要的，这样可以避免孩子误补锌问题的出现。[详细]

2016-09-28 15:59 分类：营养饮食

儿童补锌的重要作用，宝宝补锌的重要性

锌是人体所需要的重要元素，它和钙一样，属于微量元素，很多人群从食物中摄取的锌远远不够，尤其是儿童，如果不注意摄取一些补锌的食物，很容易变得身体抵抗力低下，生长发育受到影响，而孕妇也有可能缺锌，因此，补锌对于很多人来讲都是十分重要的，那么，补锌的重要作用到底有哪些呢?下面我们就来看看有关补锌的作用。[详细]

2016-09-28 15:59 分类：营养饮食

孩子缺锌有什么症状

锌是人体所必须的微量元素之一，如果身体内缺锌身体的抵抗能力就很低下，很容易生病，而且缺锌患者的身体代谢功能也会紊乱，尤其是对小孩子来说，缺锌会影响孩子的健康成长，比如孩子缺锌的话个子很难长高，第二性征发育不全或者低于正常的小孩，那孩子缺锌有什么症状呢?[详细]

2016-09-28 21:09 分类：营养饮食