木瓜牛奶西米露怎么做好吃？

大家在平时的时候一定都有或者或木瓜牛奶西米露，这一道奶茶在做的时候需要准备的就是一些糖，还有一些冰块，有一部分的朋友如果喜欢吃百香果的，可以把百香果放在里面，这样做出的口感不仅酸酸甜甜，而且非常的美味[详细]

2017-09-03 10:29 分类：营养饮食

紫薯西米露怎么做？这样做最好吃！

紫薯西米露是一道很有名的甜品，尤其是在天气炎热的时候最受欢迎，做这道美食少不了紫薯，紫薯含有丰富的硒元素，硒元素被专家称为抗癌大王，所以吃紫薯可以有效预防肝癌、胃癌等严重的疾病，下面来学习紫薯西米露的[详细]

2017-08-25 20:50 分类：营养饮食

西米露的功效与作用

西米露有什么功效 1、西米中含有大量的碳水化合物、少量的蛋白质、脂肪和维生素，能够给人体补充一些营养，起到增强体力的作用。[详细]

2017-08-25 20:50 分类：养生保健

火龙果芒果西米露

火龙果芒果西米露的做法1.准备好材料2.锅里加入适量水，然后煮沸3.加入西米盖锅盖煮几分钟4.拿汤勺不停搅动，煮到里面有一点白色的时候就行，大概煮了15分钟。然后盖锅盖焖5.焖20分钟左右拿出来，放凉水下不停冲6.放回锅里，加凉水冷却7.把芒果先切下来吧8.火龙果对半，其中一半果肉掏出来就行9.准备一点凉白开，再次煮沸半锅水，放入西米煮，不停搅动，煮到没有白点出锅放入凉白开，多过...[详细]

2017-08-29 09:50 分类：营养饮食

牛奶芒果西米露

牛奶芒果西米露的做法步骤1.准备主要食材，苹果和菠萝可以换成其他自己喜欢的水果2.水烧开，加入准备好的西米，西米不能用凉水洗，直接倒入沸水中煮3.煮西米的同时准备芒果泥，把芒果去皮，削小块到碗里，再用勺子，或者打蛋器捣碎，有榨汁机的那就更方便了4.加入一部分纯牛奶到芒果泥里面，搅拌一下5.苹果切丁，菠萝切丁，沥干水分，备用6.西米煮的时候时不时就要搅拌一下，防止粘锅，煮...[详细]

2017-08-29 09:50 分类：营养饮食

西米怎么做

西米露是我们生活中比较常见的饮品，滋味十分的美味，同时在食用的时候还能为人体补充全面的营养，是一种高品质的饮品。西米是一种将棕榈树类的核或软核经过一系列的加工而成的，富含丰富的蛋白质和脂肪，还能为人体补充一定的维生素，十分的营养。下面我们来看一下西米怎么做?[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

西米鸡汁捞扇贝

西米鸡汁捞扇贝这种食物的制作方法是比较适合我们这种上班族的，因为它的制作时间是比较短的，而且它的味道是很好的，所以我们在生活中可以去学习一下西米鸡汁捞扇贝的做法。在生活中，制作西米鸡汁捞扇贝这种食物，主要是先将西米和鸡汁以及扇贝放在一起煮就可以制作出来了。[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

桑椹奶香西米露

桑葚是很多人最爱，这样的食物含有的维生素、蛋白质、钙、铁比较多，常吃桑葚对身体没有任何的损害，不过在选择桑葚的时候，也是要注意不能过多的进行，每次吃的太多，对身体也是会有一些影响的，在吃桑葚的时候，对这点也是要进行注意的，那桑椹奶香西米露如何呢?[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

芋头西米露

芋头西米露是适合家庭制作的糖水之一，食材易找制作过程简单卫生，一般家庭都可享用，煮好的芋头西米露，西米透明可见，有弹性且口感丰富呢，而芋头甘香绵密营养价值高，要想让味道更浓郁些可加入椰汁呢，纯牛奶提香味道层次提升。担心肥胖的人群可不加的哦。[详细]

2016-09-28 15:06 分类：营养饮食