三伏天可以洗冷水澡吗 三伏天洗冷水澡要注意什么

我们都知道，在夏季，天气比较炎热，气温较高，很多人都会经常洗冷水澡，尤其是男性朋友们。那么三伏天可以洗冷水澡吗？[详细]

2018-07-27 19:14 分类：季节养生

夏天洗冷水澡好吗 夏天洗冷水澡的好处与坏处

在夏季，气温较高，天气炎热，很多人都会喜欢洗冷水澡，尤其是男性朋友。夏天洗冷水澡是很常见的一件事情，那么夏天洗冷水澡好吗？[详细]

2018-07-04 17:38 分类：季节养生

中医养生 中医告诉你妙用冷水也能保健

夏天快要到了，很多人都习惯用冷水洗脸，饮用等，那么这到底好不好呢?中医告诉你，其实有的时候用冷水，也是有养生保健作用的哦。而且服用有些药物的时候，最好也是用冷水。下面我们就具体来了解下吧。[详细]

2016-09-28 10:43 分类：中医养生

冬季三种洗澡方法最养生

唐代着作《天隐子》中的描述：“斋戒者，非蔬茹饮食而已；澡身者，非汤浴去垢而已。益其法在节食调中，摩擦畅外者也。”意思是吃斋不只是戒荤吃素，通过节食还有调和脾胃的作用；洗澡也不只是用热水洗去污垢，它还可通过摩擦皮肤，使人体肌肤通畅、血脉流通。充分点明了沐浴去垢、健身的双重作用。[详细]

2016-11-05 08:39 分类：养生保健

早上洗冷水澡有什么好处

 早上洗冷水澡有什么好处配图 早上洗冷水澡的好处： 改善鼻子问题和胸闷：当你有过敏症状、病毒感染如感冒、流感等，或是早上起床时感到胸闷，可以透过早上洗澡，从温暖的蒸气中帮助改善这些问题。[详细]

2016-12-16 12:30 分类：养生保健

什么时候不适合洗冷水澡

 什么时候不适合洗冷水澡配图 1、女性千万不要洗冷水澡 洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。女性因其特殊的生理原因，特别是在经期，哺乳期，怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调，闭经，腹痛，而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严...[详细]

2016-12-16 12:30 分类：养生保健

秋季女性慎洗冷水澡

我们知道洗冷水澡对于我们身体是有很多好处的，洗冷水澡不但可以增强我们的心血管功能和改善消化的功能，而且洗冷水澡是有益于我们的皮肤和我们的神经喜用，经常洗冷水澡是可以起到预防感冒和增强体质的好处，此外洗冷水澡还能起到防治呼吸道系统疾病的作用呢。[详细]

2016-09-28 16:07 分类：营养饮食

夏天洗冷水澡的好处

 夏天洗冷水澡的好处配图 迅速降温，缓解燥热 在夏季，洗冷水澡可以有效的缓解身上的燥热，清爽解暑。[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

冬天洗冷水澡可防寒？

冬天洗冷水澡虽然不是所有人都愿意去尝试，但很多人都觉得洗冷水澡可以锻炼身体，增强抵抗力，俗话说：“要想身体好，每天冷水澡。”尤其是在寒冷的冬天，外部气温已经让人瑟瑟发抖，再洗上一场冷水澡，真是有种透心凉的感觉。[详细]

2016-09-04 23:08 分类：养生保健

女性不适合洗冷水澡

 欧美国家冷、热水使用的比例是1：9，而中国是9：1。欧美国家的冷水只作饮用或冲厕、洗车用，而在其他方面都是使用热水。在我国，热水普遍只做饮用和洗澡。最近一项涉及1.5万个家庭的相关调查显示，在我国40岁以上的家庭主妇中，有86%的人不同程度地患有关节病或妇科病，致病的“罪魁祸首”之一是冷水。[详细]

2016-09-04 23:08 分类：养生保健