西兰花炒虾仁 常食这个竟然可以抗癌

西兰花含有很多的类黄酮，而类黄酮这是我们血管很棒的清理小强手，虾仁则能预防高血压，保护心血管系统。西兰花炒虾仁这道菜很适合老年人食用，并且这两种食材都很容易消化。下面就为大家介绍几种西兰花炒虾仁的做法。[详细]

2016-09-28 12:46 分类：营养饮食

西兰花能和虾一起吃吗 西兰花炒虾仁的做法

西兰花是一种富含维生素的蔬菜，虾球是一种富含蛋白质的海鲜，许多人都喜欢将西兰花和虾球一起炒，但有人认为两者一起吃有毒，这是真的吗？西兰花和虾仁不能一起吃吗？[详细]

2018-07-04 16:51 分类：饮食养生

西兰花炒虾仁的做法

西兰花相信是很多朋友比较喜欢吃的一种蔬菜吧，因为西兰花的味道是很香的，它适合用来搭配各种我们喜欢吃的食物。虾仁的营养价值很高，它含有很多的蛋白质和微量元素，这是对于我们补充身体所需的营养物质的关键。如果我们把这两种食材搭配在一起炒出西兰花炒虾仁，你们觉味道怎么样呢。[详细]

2016-09-28 15:08 分类：营养饮食

如何做西兰花

西兰花是一种非常出名的蔬菜，西兰花外表长得非常奇特可爱，用西兰花能够做出很多菜肴来，西兰花不但可以用来炒，也可以用来煮汤，用西兰花作为食材可以搭配很多其它的食材，我们可以做出凉拌西兰花，清炒西兰花以及西兰花炒虾球这样的菜肴来。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食