便秘能吃西兰花吗

西兰花可以说是我们非常熟悉的一种蔬菜了，因为在现在的日常生活当中西兰花，可是作为抗癌的一高手，除此之外其实西兰花还有非常丰富的维生素以及叶酸和胡萝卜素，这些元素对于保健身体预防疾病也有很大的功效，那么你知道对于便秘患者来说是否可以吃西兰花吗?[详细]

2016-09-28 16:12 分类：营养饮食

经期能吃西兰花吗

西兰花是我们常见的一种蔬菜，西兰花的营养价值是非常高的，我们将西兰花叫做是蔬菜皇冠，西兰花含有丰富的蛋白质和多种人体需要的维生素，此外西兰花的胡萝卜素含量也很多，既然西兰花的营养这么的丰富，那么西兰花是不是适合经期食用呢。[详细]

2016-09-28 16:17 分类：营养饮食

皮肤过敏能吃西兰花吗

西兰花不是花，这是首先需要纠正的地方。西兰花是我们生活中比较常见的一种蔬菜，而且很多人也是非常喜欢吃西兰花的。西兰花的吃法很多，而且对于一般人来说，通常都是可以食用的。那么，对于皮肤过敏的人来说是不是也可以吃西兰花呢?这个问题是很多人都想要知道的一个问题，也是很多人想要急切了解的。[详细]

2016-09-28 16:17 分类：营养饮食

糖尿病人能吃西兰花吗

记得第一次吃西兰花的时候，是在来北京好几年，有一个同事做给我吃的，当我听同事说的时候，我说那是什么，我同事说，你不会没吃过吧!我说是啊，她说今天我就做给你吃吧!于是就有了我的第一次吃西兰花，吃的时候，我感觉这么好吃的东西，我竟然才知道，简直有点相见恨晚的感觉啊，那么糖尿病人能吃西兰花吗?[详细]

2016-09-28 16:19 分类：营养饮食

孕妇可以吃西兰花吗

孕妇是每个怀孕女人的称呼,每个女人这辈子都希望自己能够有当孕妇的那一天,都希望自己能够孕育出和爱人爱的结晶.有人说有了孩子的家庭才是真正的家.孕妇怀胎十个月,看似不长不短的时间里,孕妇要注意的事情却很多,尤其是在饮食方面的问题,是非常需要注意的.[详细]

2016-09-28 16:21 分类：营养饮食

坐月子能吃西兰花吗

西兰花是蔬菜类的食物，它的营养价值包括了维生素的营养含量。对于坐月子的人来说，饮食健康是非常重要的，因为她们的身体还处于虚弱的状态所以食用的食物一定要有一定的营养价值，关键还要是比较易于消化的食物，所以掌握住食物的特点还有一些功效都是非常重要的，还有了解适不适合坐月子的人食用也是很关键的。[详细]

2016-09-28 16:21 分类：营养饮食

西南吊兰的功效与作用

西南吊兰，属于吊兰的一种优品。因为多产于我国西南，因此得名西南吊兰。吊兰在日常生活中有许多功效，我们知道吊兰能够吸附空气中的有害气体，达到天然空气净化器的作用。而且吊兰的形态优雅，可以盆栽也可以移栽。对于我们来说，对于花卉的种植越来越看重[详细]

2018-06-20 10:59 分类：食材百科

拌西蓝花的做法

西兰花应该是大家在平时都很喜欢吃的一种蔬菜了吧，它和我们平时说的菜花很相似，但是它的营养却比花菜高很多，最重要的是西兰花的抗癌的效果是特别好的，能够很好的预防癌症的出现，是现在的人都很喜欢吃的了，它的吃法也很多，今天介绍一种很适合夏天吃的，拌西兰花的做法。[详细]

2016-09-28 15:10 分类：营养饮食

西兰花抗癌最佳吃法，常吃还有八大养生功效！

西兰花是众多蔬菜中的一种，凉拌或是炒肉味道都很棒。常吃西兰花还有多种养生功效，最大的特点便是吃西兰花能抗癌。西兰花抗癌的最佳吃法怎么做呢？[详细]

2016-09-28 14:43 分类：营养饮食

西兰花可以和西红柿一起吃吗 西兰花和番茄能一起煮吗

一般情况下，西兰花和西红柿是很常见的两种蔬菜，它们的做法多样，味道好，营养丰富，具有很好的食用价值，深受人们的喜欢。那么西兰花和西红柿能一起吃吗？[详细]

2018-07-03 06:44 分类：饮食养生

十字花科蔬菜可降低癌症风险，哪些是十字花科蔬菜？

研究表明：十字花科蔬菜能降低一些癌症发生风险，如肺癌、结肠癌、乳腺癌等。这是因为字花科蔬菜富含的一种化合物——萝卜硫素，这种物质是一种抗氧化剂，可减缓乳腺癌细胞生长，对早期乳腺癌患者而言效果尤为明显。[详细]

2019-04-01 03:43 分类：饮食常识

西兰花和花菜哪个好 西兰花和花菜的营养价值

西兰花和花菜都属于蔬菜，但是在本质上还是有一些区别的，西兰花的营养价值也比花菜高。[详细]

2018-07-26 23:27 分类：饮食养生